บอกต่อ

กลั้วคอรักษาหวัด

2010-07-09T02:03:00.000-07:00

สวัสดีครับ กลับมาพบกันอีกนะครับ หลังจากที่ผมหายหน้าหายตาไปนาน (ฮ่าๆๆ) ต้องพออภัย ท่านที่ติดตามอ่านเรื่องราวในบล้อคของผมนะครับ คือว่า ผมไปส่งเพื่อนไปปฏิบัติธรรมที่ศรีราชาครับ ไปแล้วต้องอยู่หลายวัน ผมก็เลยต้องไปพักอยู่ใกล้ๆ กัน เลยหายไปนานครับ วันนี้ก็มีเรื่องดี ๆ มาบอกต่อแก่ทุกท่านได้รู้เช่นเคยครับ ลองมาดูซิครับว่าเป็นเรื่องอะไร

ช่วงนี้ก็เป็นช่วงหน้าฝน หลาย ๆ อาจจะต้องเจอฝน ตากฝนบ้าง ก็ทำให้เป็นหวัดเจ็บคอกันได้ง่าย ผมก็เหมือนกันครับ เวลาเจอฝน หรือแค่เจอลมแรง ๆ ผมก็มักจะมีอาการเหมือนจะเป็นไข้ และบางทีก็มีอาการเจ็บคอตามมาด้วย เพื่อน ๆ ของผมที่เป็นเภสัช ก็บอกว่า เป็นอาการของไข้หวัดใหญ่ ซึ่งมักจะมีอาการคออักเสบด้วย แต่ผมมีวิธีรักษาและป้องกันมาฝากครับ

คือยังงี้ครับ ทุกวัน เวลาที่เราแปรงฟันเสร็จ เราควรจะต้องล้างคอครับ ใช่ครับ ล้างคอ แต่ไม่ใช่เอาที่ล้างขวดซุกลงไปล้างคอเรานะครับ หรือเอาผ้าไปเช็ดคอของเรา ไม่ใช่ครับ วิธีการล้างคอก็คือ การเอาน้ำเปล่ามาอมไว้ครับ แล้วก็เป่าลมออก อ้าปากไว้ มันก็จะมีเสียงดังครอก ๆ อันที่จริงก็คือการกลั้วคอนั่นเอง แล้วบ้วนน้ำทิ้ง จากนั้นก็ทำใหม่เหมือนเดิม ทำอย่างนี้หลาย ๆ ครั้งครับ มันจะเป็นการชะล้างบริเวณภายในลำคอของเรา ซึ่งเป็นที่อยู่ของเชื้อโรคมากมาย ให้ออกมา ซึ่งก็จะทำให้อาการเป็นหวัดเจ็บคอ มีเสลด หายเร็วขึ้น เพราะเชื้อโรค ได้ถูกชะล้างออกไป ผมหลังจากที่ได้ทราบวิธีการนี้ ก็เลยลองทำดู เพราะกำลังเป็นหวัดลงคอ ผลปรากฏว่า ได้ผลดีครับ อาการเจ็บคอ ไอ หายไป อาการอักเสบ เจ็บคอ หายไป ทำให้หายหวัดได้อย่างรวดเร็ว

ดังนั้น จึงเห็นว่า เรื่องนี้เป็นประโยชน์ต่อคนส่วนรวมมาก ทำให้ไม่ต้องซื้อยาแก้อักเสบมาทานมากเกินไป และไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายอะไรเลย หลาย ๆ ท่าน อาจจะผสมเกลือลงไป เพื่อที่จะฆ่าเชื้อโรคได้ดีขึ้นก็ได้ครับ แต่ผมชอบใช้น้ำเปล่ามากกว่า เพราะเวลาที่น้ำมันไหลลงไปในคอ มันจะได้ไม่เค็มไงละครับ

ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะครับ

ข้อคิดสะกิดใจ

2010-06-09T21:37:00.000-07:00

สวัสดีครับ บอกต่อวันนี้ มีข้อคิดสะกิดใจที่เพื่อน ๆ ส่งมาให้อ่าน มาบอกต่อแก่หลาย ๆ ท่านที่ยังไม่ได้อ่านครับ

เป็นบทความของท่าน ว.วชิรเมธี หลาย ๆ ก็คงจะรู้จักท่านดี ท่านเป็นพระที่นำเอาธรรมะมาสู่สังคมคนในเมืองได้อย่างสวยงามและเข้าใจได้ง่าย ตามภาษาของคนเมืองที่มักจะต้องการอะไรที่เข้าใจได้ง่าย ไม่ซับซ้อน เพราะทุกวัน ข่าวสารต่าง ๆ มากมาย ทำให้สมองทำงานหนักจนไม่อยากจะคิดทำความเข้าใจกับอะไรมากนัก อะไรที่ย่อยง่าย ๆ นั่นแหละชอบครับ

คิดบวก = ชีวิตบวก
ว.วชิรเมธี

...	เวลาเจอ........งานหนัก ให้บอกตัวเองว่า นี่คือโอกาสในการ เตรียมพร้อม สู่ความเป็นมืออาชีพ

...
เวลาเจอ........ปัญหาซับซ้อน ให้บอกตัวเองว่า นี่คือบทเรียนที่จะสร้างปัญญาได้อย่างวิเศษ

...	เวลาทุกข์หนัก.. ให้บอกตัวเองว่า... นี่คือแบบฝึกหัด ที่จะช่วยให้เกิดทักษะในการดำเนินชีวิต

เวลาเจอ........นายจอมละเมียด ให้บอกตัวเองว่า...นี่คือการฝึกตนให้เป็นคนสมบูรณ์แบบ(Perfectionist)
เวลาเจอ........คำตำหนิ
ให้บอกตัวเองว่า... นี่คือการชี้ขุมทรัพย์มหาสมบัติ

...	เวลาเจอ........คำนินทา ให้บอกตัวเองว่า... นี่คือการ สะท้อนว่าเรายังคง เป็นคนที่มีความหมาย

...

...	เวลาเจอ........ความผิด หวัง ให้บอกตัวเองว่า... นี่คือวิธีที่ธรรมชาติ กำลัง สร้างภูมิคุ้มกันให้กับชีวิต

... ...

เวลาเจอ........ความป่วยไข้ ให้บอกตัวเองว่า...
นี่คือการ เตือนให้เห็นคุณค่า
ของการรักษาสุขภาพให้ดี

เวลาเจอ........ความพลัดพราก ให้บอกตัวเองว่า...
นี่คือบทเรียนของการรู้จักหยัดยืนด้วยขาตัวเอง

...	เวลาเจอ........ลูกหัวดื้อ ให้บอกตัวเองว่า... นี่คือโอกาส ทองของการพิสูจน์ ความเป็นพ่อแม่ที่แท้จริง

เวลาเจอ........แฟนทิ้ง
ให้บอกตัวเองว่า...
นี่คือความ เป็นอนิจจังที่ทุกชีวิตมีโอกาสพานพบ

...	เวลาเจอ........คนที่ใช่แต่เขามีคู่ แล้ว ให้บอกตัวเองว่า... นี่คือ ประจักษ์พยานว่า ไม่มีใครได้ทุกอย่างดั่งใจหวัง

เวลาเจอ........ภาวะหลุดจากอำนาจ
ให้บอกตัวเองว่า....
นี่คือความ อนัตตาของชีวิตและสรรพสิ่ง

เวลาเจอ........คนกลิ้งกะล่อน
ให้บอกตัวเองว่า...
นี่คือ อุทาหรณ์ของชีวิตที่ไม่น่าเจริญรอยตาม

หวังว่า หลาย ๆ ท่านคงจะได้ประโยชน์จากบทความนี้นะครับ

สมัครadsenseผ่านแล้ว

2010-02-17T22:09:00.000-08:00

สวัสดีครับ หายหน้าหายตาไปหลายวันครับ ไม่ได้อับเดทบล็อคเลยครับ ก็ตั้งแต่ก่อนที่จะสมัครadsenseผ่านนะครับ วันนี้จะมาเล่าถึงวิธีการสมัครแอ็ดเซ็นท์ของผมครับ

ตอนแรกก็เซ็งครับ เพราะสมัครแล้วไม่ผ่าน ผมใช้บล็อคที่reviewสินค้าของamazonสมัครครับ รอไปสองสามวัน มีเมลล์แจ้งว่า เนื้อหาในบล็อคของผมลอกเขามา ใช้ไม่ได้ ไม่ผ่าน ผมก็เซ็งเลยครับ ก็เลยรอไปอีกหลายวัน กะว่าจะลองเอาอีกบล็อคหนึ่งสมัครแทน เพราะส่วนใหญ่ เราเขียนบทความเอง ถึงแม้ว่าจะลอกเขามาบ้างก็เถอะครับ 55

หลังจากนั้นผมก็สมัครใหม่ แล้วก็รอเมลล์ตอบกลับอีกเช่นเคย และก็ ผ่านครับ ผมดีใจมาก ว่า เอาละ เราคงจะรวยแล้ว หาเงินได้แน่แล้วเรา ก็เข้าไปหน้าบัญชีจัดการทำเลยครับ ติดตั้งเสร็จ รอรับเงิน....รอไป.... รอแล้วรอเล่า... ยังไม่ได้เงินเลย แค่คนคลิ้กเข้าเว็บก็ยังไม่มีเลย
ตอนนี้ ก็เลย รอดูอยู่ และคงต้องกลับไปศึกษาหาความรู้เพิ่มเติมอีก จากบอร์ดที่ผมใช้ประจำครับ ก็มี forums.sem.or.th และ thaiseoboard.com สองเว็บนี้นะครับ ถ้าเพื่อน ๆ สนใจหาความรู้วิธีิการหาเงินออนไลน์ ก็เข้าไปดูได้นะครับ วันนี้ สวัสดีครับ

ซาลาเปาหอมหมื๋นลี้ อร่อยจริง ๆ

2010-02-02T22:50:00.000-08:00

ซาลาเปาหอมหมื่นลี้
สวัสดีครับ บอกต่อวันนี้มีเรื่องของกินมาอีกเช่นเคย(ช่วงนี้เห็นแก่กิน) ฮ่า ๆ ๆ แต่ก่อนที่จะพูดถึงเรื่องซาลาเปาอร่อย ๆ ขอพูดกาแฟอีกนิดหน่อย คือเรื่องกาแฟจากบทความก่อนหน้านั้น(เสียดายกาแฟ)ผมก็ได้ไปลองดูแล้ว ก็ปรากฏว่า รสชาติกาแฟ เปลี่ยนไปจริง ๆ ครับ คือความขมจะเพิ่มขึ้น กลิ่นและรสชาติก็เปลี่ยนไป มีรสเฝื่อน ๆ เพิ่มเข้ามา ไม่เหมือนเดิมครับ ทุกท่านอยากทราบก็ลองดูนะครับ
เอาละ มาว่าเรื่องซาลาเปากันดีกว่าครับ

จากที่ได้เคยบอกไว้ว่าจะไปชิมซาลาเปาร้านหอมหมื่นลี้ แล้วเอามาบอกให้ทุกท่านได้ทราบ วันก่อนผมก็เลยไปชิมครับ ที่จริงไปชิมมาหลายรอบแล้วละ อิอิ แต่รูปที่ถ่ายมาไม่ชัดบ้างละ ไม่ได้ถ่ายบ้างละ วันนี้ก็เลยเอารูปมาให้ดูกัน เป็นซาลาเปาใส้หมูแดงเห็ด หือม์ อร่อยมาก ๆ หอมกลิ่นเครื่องเทศ ใส้ข้างในสีจะดูเข้ม เพราะเขาน่าจะใส่พวกซีอิ้วดำหรือเปล่าไม่แน่ใจ ยังมีอีก 2 ใส้คือ ใส้เห็ด เหมาะสำหรับคนไม่กินเนื้อสัตว์(เพราะเจ้าของเขากินเจครับไม่ต้องห่วงจะมีเนื้อสัตว์ปน)ผมชอบจริง ๆ มันหอมอร่อยมาก ๆ แป้งก็นุ่มไม่แข็งไม่ติดเหงือกติดฟัน เหมือนของบางเจ้า ใส้ต่อมาก็เป็นใส้เผือกแปะก้วย เป็นใส้หวานครับ หอมอร่อยจริง ๆ
ครับ หวังว่าหลาย ๆ คนคงจะอยากกินแล้วซิ ที่ตั้งของร้าน จะอยู่ที่เชียงรายนะครับ ใกล้ ๆ กับหอนาฬิกา กินซาลาเปา เต้าทึงไป ดูหอนาฬิกาไป ได้อารมณ์ไปอีกอย่างหนึ่งครับ

เสียดายกาแฟจริง ๆ

2010-02-02T00:47:00.000-08:00

เสียดายกาแฟ
สวัสดีครับ วันนี้ บอกต่อ มีเรื่องเกี่ยวกับกาแฟมาฝากครับ
หลาย ๆ ท่าน อาจจะเคยสังเกตุเห็น เวลาที่เราไปสั่งกินกาแฟสด ตามคีออสต่าง ๆ หรือในร้านกาแฟหลาย ๆ ที่ จะเห็นว่าเวลาเขาชงกาแฟร้อน เช่น เอสเปรสโซ่ ซึ่งเป็นกาแฟที่ใส่น้ำนิดเดียว หรือกาแฟดำ เช่นอเมริกาโน่ เขาจะให้น้ำร้อนผ่านกาแฟออกมาระดับหนึ่ง จากนั้นแล้ว ก็จะเติมน้ำร้อนเปล่า ๆ ลงไปในกาแฟอีกนิดหนึ่ง ให้ได้ปริมาณตามที่เขากำหนด เมื่อผมเห็นก็รู้สึกเสียดายกาแฟที่ค้างอยู่ ว่าทำไมถึงไม่ปล่อยน้ำร้อนที่ผ่านกาแฟให้ได้ปริมาณกาแฟที่กำหนดไว้ ผมเลยสงสัยมากก็เลยถามไอ้คนขายกาแฟว่า ทำไมถึงทำอย่างนั้น?

ก็ได้คำตอบครับ ที่แรกก็งง ๆ อยู่ คือเขาบอกว่า ถ้าปล่อยให้น้ำร้อนผ่านกาแฟต่อไป จะทำให้กาแฟมีรสขมฝาดมาก ไม่อร่อย ผมก็แปลกใจทำไมถึงเป็นเช่นนั้น พอมาคิดอีกที ถึงบางอ้อเลยครับ เพราะคาเฟอีนครับ คือเพื่อน ๆ ลองสังเกตุดูนะครับ เวลาที่เรากินชาจีนร้อน เขาจะใส่น้ำร้อนลงไปไม่นานก็จะเทชาออกมา รสชาติก็จะพอดี แต่ถ้าทิ้งไว้นานเกินไป จะทำให้คาเฟอีนออกมาจากใบชามาก จะทำให้มีรสขมฝาดมาก ไม่อร่อย ดังนั้นผมจึงคิดว่า กาแฟก็คงเช่นเดียวกัน เพราะในกาแฟก็มีคาเฟอีนอยู่ ถ้าเราแช่กาแฟอยู่ในน้ำร้อนนานเกินไป ก็จะทำให้มีคาเฟอีนออกมามากเช่นกัน จึงทำให้กาแฟมีรสขมฝาด ซึงเจ้าของร้านกาแฟที่ผมกินเป็นประจำก็บอกว่า ไว้โอกาสหน้า จะทำอย่างนั้นให้ชิม จะเห็นความแตกต่าง
ครับ หลาย ๆ ที่เป็นคอกาแฟ ก็คงจะรู้ แต่สำหรับอีกหลาย ๆ ท่านที่กำลังกินกาแฟใหม่ ๆ ก็คงจะได้เข้าใจนะครับ เพราะฉะนั้น อย่าเสียดาย ให้ปล่อยน้ำร้อนออกมาตามเวลาที่เขากำหนดไว้ แล้วค่อยเติมน้ำร้อนเพิ่มทีหลังครับ ดื่มกาแฟให้อร่อยนะครับ

ไม้เรียวสร้างลูก

2010-01-29T20:09:00.000-08:00

สวัสดีครับ วันนี้ผมมีเรื่องมาบอกต่อดี ๆ อีกเช่นเคยครับ
ตอนสาย ๆ ผมไปนั่งกินข้าว เห็นหนังสือพิมพ์ไทยรัฐ ฉบับเก่าละ ก็เปิดอ่านข้างในครับ ก็ไปเจอบทความที่ดีมาก(ในความคิดผม) เป็นบทความที่พูดถึงงานวิจัยในต่างประเทศว่า การที่พ่อแม่ ตีเด็กด้วยไม้เรียว จะส่งผลกับเด็กอย่างไรบ้าง

โดยการที่เขาไปสัมภาษณ์คนว่า ตอนเป็นเด็ก โดนตีบ่อยแค่ไหน

ถูกตีครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่ ผลจากการศึกษาพบว่า คนที่ถูกตีบ่อย และจำช่วงเวลาถูกตีได้ ในช่วงก่อนอายุ 6ขวบ กลายเป็นคนดี คนที่มีวินัย มีน้ำใจช่วยเหลือผู้อื่น ประสบความสำเร็จในสังคมดีกว่าคนที่ไม่ถูกตีเลย ยกเว้นคนที่ถูกตีจนถึงอายุมาก ๆ เช่นอายุ 15-16ปี เพราะอาจจะมีปัญหาอยู่แล้ว สำหรับผมแล้ว การเลี้ยงลูก โดยการใช้ไม้เรียวตีลูก(ตีด้วยเหตุและผลนะครับ ไม่ใช่ตีลูกด้วยอารมณ์) เป็นกระบวนการเรียนรู้อย่างหนึ่งของบรรดาเด็ก ๆ ด้วยครับ ทั้งนี้ เป็นการทำให้เด็ก ๆ ได้รู้ถึงสิ่งใดควรทำสิ่งใดไม่ควรทำ การรู้จักอดทน รอคอย การทำความผิด ต้องรับผิด จะเป็นการฝึกเด็กได้เป็นอย่างดีครับ ดังที่คนโบราณของเรามักจะพูดบ่อย ๆ ว่า "รักวัวให้ผูก รักลูกให้ตี" และเราจะเห็นและทราบได้ว่า บูคคลที่มีชื่อเสียง หลาย ๆ คนของไทยเรา ก็ถูกเลี้ยงดูในลักษณะเช่นนี้เหมือนกัน เพียงแต่การที่เราจะตีลูก ๆ นั้น ต้องมีเหตุมีผล สมเหตุสมผล ไม่เอาอารมณ์โกรธเข้ามาเกี่ยวข้อง เช่น ถ้าลูกเราทำผิด 3ครั้งเราถึงจะตีลูก และตีแล้ว เราจะต้องสอนเขาให้ทราบถึงว่า เหตุผลที่จะต้องตีเขาคืออะไร และถามให้เขาตอบเองว่า เขาทำผิดหรือเปล่า การที่เขาจะถูกตีเพราะเขาทำผิด เป็นสิ่งถูกต้องหรือเปล่า เขาก็จะเรียนรู้ และเข้าใจไปด้วย สิ่งเหล่านี้ก็จะเป็นประสบการณ์ที่เขาสั่งสมไว้ เพื่ออนาคตของเขาต่อไป ก็หวังว่าข้อมูลเหล่านี้จะเป็นประโยชน์ต่อคุณพ่อคุณแม่ที่กำลังมีลูกอยู่นะครับ

เต้าหู้ เต้าทึง หอมหมื่นลี้

2010-01-26T00:21:00.000-08:00

เต้าหู้ เต้าทึง หอมหมื่นลี้ จริง ๆ
สวัสดีครับ วันนี้บอกต่อ มีเรื่องของกินมาเล่าสู่กันให้ทราบอีกเช่นเคยครับ สืบเนื่องจากวันก่อนที่ไปกินเต้าทึง ที่ลำปางมา วันนี้ก็เจอร้านเต้าทึงอร่อย ๆ อีกเจ้าหนึ่งครับ อยู่เชียงราย ร้านเดิมเขาอยู่ใกล้ ๆ อนุสาวรีย์พ่อขุนเม็งราย(5แยกพ่อขุน) แต่ร้านที่ผมไปกินอยู่ใกล้ ๆ กับหอนาฬิกาใหม่ ของเชียงรายน่าดูน่าชมมากครับ ใครมีโอกาสก็ไปเที่ยวชมดูได้นะครับ จะมีการแสดงโชว์วันละ 3 รอบ เวลา 1ทุ่ม 2ทุ่ม และ3ทุ่มครับ นอกเรื่องไป มาดูของกินอร่อย ๆ กันดีกว่าครับ

ร้านนี้เดิมเปิดมาก็นานแล้วครับ แต่อาจจะสถานที่ไม่ค่อยเด่น คนจึงไม่ค่อยทราบ แต่ตอนนี้มาเปิดใกล้ ๆ หอนาฬิกา ทำให้สะดวกที่จะไปกินกันครับ เมนูแรกเลยครับ เต้าทึงทรงเครื่อง น้ำเต้าทึงเขาหอมจริง ๆ สมชื่อเลย เพราะเขาใช้ดอกของต้นหอมหมื่นลี้ ที่เอามาจากเมืองจีน ใส่ไปด้วย และยังมีสมุนไพรจีนอีกหลาย ๆ อย่าง ดีต่อสุขภาพด้วยครับ เครื่องใส่มีมากจริง ๆ ทำให้รสชาติไม่เหมือนใคร อีกอันหนึ่งคือ น้ำเต้าหู้ ของเขาข้นจริง ๆ ไม่ผสมอะไรเลยครับ ผมเคยไปดูตอนเขากำลังทำอยู่ ใช้ถัวเพียว ๆ เลยครับ ไม่ผิดหวังสำหรับคนชอบกินน้ำเต้าหู้ครับ นอกจากนี้ยังมีเมนูอีกหลายอย่าง เอาไว้แล้วผมไปชิมแล้วจะมาเล่าให้ฟังกันอีกทีนะครับ สวัสดีครับ.

เต้าทึงอร่อย

2010-01-24T03:27:00.000-08:00

สวัสดีครับ บอกต่อวันนี้มีเรื่องเกี่ยวกับเต้าทึงครับ
เมื่อหลายวันก่อน ผมได้เดินทางไปลำปาง เพื่อไปเยี่ยมเยือนเพื่อน ๆ ตอนค่ำ หลังจากกินข้าวเสร็จแล้ว ก็เลยชวนกันไปกินอะไรอร่อย ๆ ปกติ เวลาที่ผมไปลำปาง ก็มักจะไปกินเต้าทึง น้ำเต้าหู้ เต้าส่วน ตอนค่ำเป็นประจำ ดังนั้น ก็เลยไปกินกัน เต้าทึงอร่อยมากครับ ใส่เครื่องหลายอย่าง ที่อร่อยและแปลกดีก็คือ "แป้งกรอบ" ไม่ใช่ทอดนะครับ ทางร้านทำเหมือนทับทิมกรอบ แต่ไม่มีแห้วข้างใน มีแป้งอย่างเดียว

น้ำเต้าทึงเป็นแค่น้ำเชื่อมธรรมดานี่แหละครับ แต่หอมอร่อยมากครับ หลังจากที่กินเต้าทึงหมด ผมก็สั่งต่อ เป็นเต้าส่วนครับ ผมเป็นคนชอบกินเต้าส่วนมากครับ เจ้านี้เขาก็ทำได้อร่อยมากครับ ส่วนเพื่อนผม เขาก็สั่งน้ำเต้าหู้ทรงเครื่อง กับเต้าทึงเย็น ลืมไปครับ เต้าทึง เขามีทั้งร้อนและเย็น เราสั่งเขาได้ครับ น้ำเต้าหู้ก็อร่อยมาก เข้มขนดี ไม่เหมือนบางที่ ใสแจ๋ว หรือบางที่(ส่วนใหญ่)มักจะใส่คอฟฟี่เมท หรือนมผง ซึ่งจะทำให้ข้นมันดี แต่ผมไม่ชอบ เจ้านี้น่าจะเป็นเต้าหู้เพียว ๆ ครับ อร่อยมาก นี่ถ้าไม่อิ่มเกินไปนะ ผมจะสั่ง ข้าวเหนียวดำ มันต้มขิงอีก อร่อยทุกอย่างเลยครับ ใคร ถ้าได้ไปลำปางแล้วต้องไปกินให้ได้ครับ เขาจะเริ่มเปิดร้านตอนเย็น เป็นรถเข็น อยู่หน้าธนาคารน่าจะเป็นธนาคารกรุงศรีอยุธยานะครับ แต่ชื่อถนน ผมจำไม่ได้ครับ พอกินเสร็จคิดเงิน ตกใจครับ ถูกมาก เต้าทึงถ้วยละ 10 บาท เต้าหู้ 10 บาท เต้าส่วน แค่ 7 บาทเอง อย่างนี้ยังไงก็ต้องไปลองกินให้ได้นะครับ เดี๋ยวจะหาว่าบอกต่อไม่แนะนำของอร่อยนะครับ
สวัสดีครับ

คนชอบกินสาหร่ายทอด ต้องระวังแล้ว

2010-01-14T02:59:00.000-08:00

สวัสดีครับ บอกต่อวันนี้มีเรื่องดี ๆ ที่เพื่อน ๆ ได้ส่งเมลล์มาให้อ่านกันอีกตามเคยครับ วันนี้เป็นเรื่องอาหารการกินลองมาดูกันครับ
ทุกวันนี้ในท้องตลาด เรามักจะพบว่ามีของกินที่ทำสำเร็จออกมามากมาย มีให้เลือกกินได้ตามความชอบ ทั้งของหวาน ของคาว ของกินเล่น ฯลฯ แหล่งที่ผลิตสินค้าเหล่านี้หลัก ๆ เลยก็คือ จีน ครับ สินค้าตัวหนึ่งที่คนไทยเราชอบกินก็คือ สาหร่าย เนื่องจากสาหร่ายมีคุณค่าทางอาหารมากมาย เป็นโปรตีนที่มีประโยชน์ ที่สำคัญทานมาก ๆ ก็ไม่อ้วน เพราะไม่มีไขมัน แต่คนนี้ กลับเจอปัญหาจากสาหร่ายทอดครับ คือเขาเป็นคนชอบกินสาหร่ายทอดมาก.

เขาไปที่ร้านของเพื่อน ซึ่งขายทั้งแบบบรรจุซอง และแบบกระป๋อง แบบที่เขาเอามาขาย เป็นแบบที่เขาเอาไปห่อข้าวไม่ได้แล้ว คือเขาเรียกว่าสาหร่ายเก่า จากนั้นเขาก็เอาน้ำพ่นใส่เพื่อให้มันนิ่ม จากนั้นก็นำไปทอด สำคัญอยู่ตรงนี้ครับ สาหร่าย 1 แผ่นน่าจะหนักซัก 3-5 กรัมเห็นจะได้ แต่พอทอดออกมาแล้ว มันฟูมาก ๆ เลยครับและมันก็ดูดน้ำมันเข้าไป น้ำหนักน่าจะมากถึง 10กว่ากรัมต่อ1แผ่น ดังนั้น เรากินสาหร่าย1แผ่น จะได้น้ำมัน7ส่วน สาหร่ายแค่3ส่วนเท่านั้นครับ แล้วอย่างนี้จะไม่อ้วน ก็ให้มันรู้ไป และสำคัญ น้ำมันที่ทอด ก็ดำปี๋เลยครับ แน่นอนว่า มะเร็งถามหาแน่ ๆ ดังนั้นถ้าเราไปดูสาหร่ายที่เขาทอดใส่ถุงขาย ข้าวเกรียบ หรือมันฝรั่ง ที่ระบุข้างซองว่ามีน้ำมัน20%บ้าง จะเป็นจริงตามนี้หรือเปล่า
ดังนั้น คนที่ชอบกินสาหร่ายทอด หรือของทอดต่าง ๆ ควรที่จะตรวจดูให้ดีด้วยตนเอง เพราะจะหวังจากหน่วยงานของรัฐมาดู น่าจะหวังยากครับ ควรลดการกินลง ห่วงใยสุขภาพของเรามากขึ้น เพื่อที่จะได้กินอะไรอร่อย ๆ ได้ไปอีกนาน ๆ ครับ

คำภีร์จีน..ว่าไว้

2010-01-10T00:20:00.000-08:00

สวัสดีครับ ขอต้อนรับเข้าสู่บล็อคบอกต่อ ซึ่งจะบอกเรื่องราวที่เพื่อน ๆ ส่งให้ผมได้รู้ และบอกต่อส่งต่อให้ท่าน ๆ ทั้งหลายได้รู้กันต่อครับ
ก่อนอื่นต้องขออภัยกับหลาย ๆ ท่านที่เคยได้เข้ามาในบล็อคนี้ เพื่อหาอ่านเรื่องราวดี ๆ ต่าง ๆ ในช่วงเวลาที่ผ่านมาผมไม่ได้มาอับเดทบล็อคเลย ทั้งนี้ทั้งนั้น ผมมีงานยุ่งหลายอย่างครับ ผมเป็นตัวแทนขายประกัน ขายของในเน็ต ขายเสื้อผ้า ขายขนม ฯลฯ เรียกว่าทำหลายอย่างว่างั้นเถอะ เลยทำให้ไม่มีเวลามาอับบล็อคเลย แต่ว่าจากนี้ไป ผมจะเข้ามาอับเดทเนื้อหาในบล็อคนี้ให้บ่อยขึ้นครับ เพราะ ผม มีเรื่องราวดี ๆ ที่อยากจะแบ่งปันให้แก่เพื่อน ๆ ได้ทราบเยอะแยะเลยครับ
วันนี้เรามาเริ่มเรื่องดี ๆ กันดีกว่าครับ ประเทศจีนนั้น ได้ชื่อว่า เป็นประเทศที่มีการสั่งสมวัฒนธรรม ความรู้ต่าง ๆ มามากมาย วันนี้ผมจึงมีความรู้จากคำภีร์จีนมาบอกแก่ทุกท่านกันครับ
คัมภีร์จีน..ว่าไว้....!!

คัมภีร์จีน..ว่าไว้
การวางเฉยเป็นมารยาทที่ดี แต่มากนักมักเป็นคนลับลมคมใน

คัมภีร์จีน..ว่าไว้
ผู้ที่สามารถควบคุมความโกรธไว้ได้ เป็นผู้มีปัญญายอดเยี่ยม

คัมภีร์จีน..ว่าไว้
การทำงานอย่าเอาแต่ทิฐิของตน ต้องเข้าใจเหตุผลของงาน

คัมภีร์จีน..ว่าไว้
อารมณ์โกรธเข้าประตูหน้า สติปัญญาก็โผออกประตูหลัง

คัมภีร์จีน..ว่าไว้
เมื่ออยากจะรู้ความในใจเขา ต้องฟังเขาพูด

คัมภีร์จีน..ว่าไว้
ถอยสักก้าว ทะเลดูกว้าง ท้องฟ้าสดใส

คัมภีร์จีน..ว่าไว้
คบหากันเพราะรูปโฉม ความงามร่วงโรย ความรักก็สลาย

คัมภีร์จีน..ว่าไว้
ผู้ให้ไม่หวังผล ผู้รับไม่ควรลืม

คัมภีร์จีน..ว่าไว้
ใคร่ครวญต้องช้า ๆ ลงมือทำต้องรวดเร็ว

คัมภีร์จีน..ว่าไว้
ยามรุ่งเรืองไม่ประมาท ยามตกยากต้องอดทน

คัมภีร์จีน..ว่าไว้
คุณธรรมความดีไม่ได้อยู่ที่ลิ้น หากเก็บไว้ในใจ

คัมภีร์จีน..ว่าไว้
คนรักของเพื่อน อย่าได้รังแกล่วงเกิน

คัมภีร์จีน..ว่าไว้
ปัจจุบันละเลยเรื่องเล็กน้อย ภายหน้าเสียใจอย่างใหญ่หลวง

คัมภีร์จีน..ว่าไว้
หญิงขี้เกียจกับเตียงที่อบอุ่น ย่อมแยกจากกันยาก

คัมภีร์จีน..ว่าไว้
การกล่าววาจากระทบผู้อื่น เหมือนคมมีดกรีดหัวใจ

คัมภีร์จีน..ว่าไว้
ผู้มีความเพียรอย่างแรงกล้า เท่ากับสำเร็จไปแล้วครึ่งหนึ่ง

คัมภีร์จีน..ว่าไว้
มารยาทดีงามต่อคน เป็นสิ่งที่มีค่ายิ่งกว่าสิ่งใด

คัมภีร์จีน..ว่าไว้
ภายใต้ฟ้าไม่มีสิ่งใดมาก สำหรับผู้มีใจพากเพียร

คัมภีร์จีน..ว่าไว้
คุณความดีคือเว้นจากการทำบาป และยังไม่คิดจะทำบาปอีกด้วย

คัมภีร์จีน..ว่าไว้
กิจกรรมทั้งมวล ความซื่อสัตย์สำคัญที่สุด

คัมภีร์จีน..ว่าไว้
ความมัธยัสถ์เป็นหนทางแห่งความร่ำรวยที่ยิ่งใหญ่

คัมภีร์จีน..ว่าไว้
ไม่มีสิ่งใดไม่ประสบความสำเร็จ หากมีความขยันอดทน

คัมภีร์จีน..ว่าไว้
ขอให้ทุกคนจงสดับ อย่าได้ไม่รู้จักประมาณตน

คัมภีร์จีน..ว่าไว้
รายได้น้อย รายจ่ายมาก ยังให้ทุกข์ได้ทั้งชีวิต

คัมภีร์จีน..ว่าไว้
ความโกรธทำให้ตนเองรับทุกข์ทรมาน

คัมภีร์จีน..ว่าไว้
คนโง่เท่านั้นมักอวดตนเป็นคนฉลาด

คัมภีร์จีน..ว่าไว้
ความรู้ทำให้รู้จักถ่อมตน ไร้ความรู้ทำให้จองหองอวดดี

เป็นไงบ้างครับ สำหรับคำสอนจากคำภีร์จีน ว่าไว้ หวังว่า จะเป็นประโยชน์แก่ทุกท่านที่ได้อ่านะครับ

ว่าด้วยซาลาเปา

2009-11-26T23:39:00.000-08:00

สวัสดี วันี้มีซาลาเป่าอร่อยให้ด้ฟังได้อ่าน

ประกันชีวิตทำไม?

2009-02-14T03:05:00.000-08:00

สวัสดีครับ
ห่างหายบล็อคไปนานครับ เพราะมีงานยุ่ง ๆ อยู่มากครับ เนื่องเพราะผมเป็นคนขายประกัน ของบริษัทฯ เอไอไอ ครับ ลูกค้าเข้าโรงพยาบาลเอย มีลูกค้าใหม่มาทำประกันเอย ทำให้ต้องวุ่นวายไปครับ
ดังนั้น วันนี้ก็เลยคิดว่า จะนำเอาบทความเกี่ยวกับการประกันชีวิต มาบอกเล่าให้กันทราบครับ
มีหลายท่านที่มีตัวแทนประกันชีวิต มาเสนอขายประกันให้ แต่ไม่ทำ เพราะแต่ละคนก็มีเหตุผลต่าง ๆ นา ที่จะไม่ทำ เช่น ไม่มีเงิน ไม่จำเป็น มีประกันสังคม หรือประกันของหน่วยงานอยู่แล้ว ฯลฯ ซึ่งก็ยังมีเหตุผลอีกต่าง ๆมากมาย วันนี้เราจะไม่มาดูว่า ทำไมเราจึงต้องทำประกัน แต่เรามาดูว่า คนที่เขาทำประกันนั้น "มีเหตุผล
อะไรบ้าง"
จากข้อมูลของบริษัทฯ ที่ได้รวบรวมมาจากลูกค้าที่ทำประกันชีวิตไว้กับบริษัทฯ พบว่า มีเหตุผลอยู่ 4 ประการครับ
ประการแรก เพื่อคุ้มครองครอบครัว เพราะว่าหลายท่านเป็นคนมีครอบครัว เป็นหัวหน้าครอบครัว มีลูกมีเมียที่จะตัองดูแล บางท่าน ต้องเลี้ยดูพ่อแม่หรือญาติพี่น้อง หากตัวเองเป็นอะไรไปแล้ว จะทำให้คนข้างหลังลำบาก การทำประกันชีวิต ก็เพื่อเป็นการประกันว่า ลูกเมีย พ่อแม่ หรือญาติพี่น้อง คนที่ตัวเองดูแล จะไม่ลำบาก คือทำเพื่อคนที่เรารักนั่นเอง
ประการที่สอง ทำเพื่อคุ้มครองการเจ็บป่วย เนื่องจากในปัจจุบัน ค่ารักษาพยาบาลเมื่อเวลาเจ็บป่วยสูงมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง โรคร้ายแรงต่าง ๆ เช่นโรคมะเร็ง เป็นต้น ซึ่งค่ารักษาเหล่านี้ก็จะเป็นภาระแก่ตัวเราและครอบครัว จนมีบางคนพูดว่า "หมอรักษาเราให้หาย และฆ่าเราด้วยใบเสร็จ"
เป็นยังไงบ้างครับ สำหรับสาเหตุที่คนทั้งหลายทำประกันชีวิต เหตุผลอีกสองข้อ เราจะคุยกันในตอนหน้านะครับ

สิ่งที่ทรงหวัง

2009-01-19T01:12:00.000-08:00

สวัสดีครับ
หลาย ๆ ท่านมีความหวังต่าง ๆ นา หลายคน อยากมีความสุขมาก ๆ หลายคนอยากรวยมาก ๆ หลายคนอยากมีบ้านสวย ไว้อยู่อาศัย หลายคนอยากมีรถดี ๆ แพง ๆขับ หลายคนอยากกินอาหารดี ๆ อร่อย ๆ ความหวังอยากมีอยากได้ของแต่ละคนนั้น ต่างก็ปรารถนาให้กับตัวเองทั้งสิ้น ลองมาดูความหวังของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวของปวงชนชาวไทยดูซิครับ

"ครั้งหนึ่งในระหว่างที่พระองค์ทรงเสด็จเยี่ยมราษฎรในภาคตะวันออกเฉียงเหนือ มีนักข่าวต่างประเทศได้ทูลขอพระราชทานสัมภาษณ์ และได้กราบบังคมทูลถามว่า การที่พระองค์เสด็จเยี่ยมประชาชน และมีโครงการหลวงต่าง ๆ เกิดขึ้นมากมายนั้น ทรงหวังว่าจะให้คอมมิวนิสต์น้อยลงใช่หรือไม่ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ทรงรับสั่งตอบว่า มิได้สนพระทัยว่า คอมมิวนิสต์จะน้อยลงหรือไม่ แต่ทรงสนพระทัยว่า "ประชาชนของพระองค์ จะหิวน้อยลงหรือไม่" ขอทรงพระเจริญ

Mask

ดอกบัวจากหัวใจ

2009-01-10T19:47:00.000-08:00

สวัสดีครับ
หลาย ๆ ท่าน คงจะเคยได้เห็นรูป ๆ หนึ่ง ที่กระทบกับจิตใจของคนที่ได้เห็นอย่างมาก หญิงชราคนหนึ่ง ถวายความเคารพต่อพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวของเรา พร้อมกับดอกบัวเหี่ยว ๆ สองสามดอก ที่เก็บมากับมือ ซื่งตอนที่เก็บนั้น คงจะสวยงามจริง ๆ แต่ด้วยระยะเวลาความร้อน ทำให้ดอกบัวนั้นเหี่ยวเฉาลง นี่เป็นบันทึกหนึ่ง ที่อยากให้หลาย ๆ ท่านได้รู้ถึงที่มาของภาพนี้ครับ

ที่นครพนม บนเส้นทางรับเสด็จตรงสามแยกชยางกูร - เรณูนคร บ่ายวันที่ 13 พ.ย. 2498 นาย อาณัติ บุนนาค หัวหน้าส่วนช่างภาพประจำพระองค์ ได้บันทึกภาพในวินาทีสำคัญ ที่กลายเป็นภาพประวัติศาสตร์ภาพหนึ่งของประเทศ ภาพที่พูดได้มากกว่าคำพูดนับล้านคำ

วันนั้นหลังจากทรงบำเพ็ญพระราชกุศล ณ วัดพระธาตุพนมวรมหาวิหาร เสร็จสิ้นในช่วงเช้าแล้ว ทั้ง 2 พระองค์ ได้เสด็จฯ โดยรถยนต์พระที่นั่ง กลับไปประทับแรม ณ จวนผู้ว่าราชการจังหวัดนครพนม ราษฎรที่รู้ข่าวก็พากันอุ้มลูก จูงหลานหอบกันมารับเสด็จที่ริมถนนอย่างเนืองแน่น ดังเช่นครอบครัวจันท์นิตย์ ที่ลูกหลานช่วยกันนำ แม่ตุ้ม จันทนิตย์ วัย 102 ปี ไปรอรับเสด็จ ณ จุดรับเสด็จห่างจากบ้าน 700 เมตร โดยลูกหลานได้จัดหาดอกบัวสายสีชมพู ให้แม่เฒ่าจำนวน 3 ดอก และพาออกไปรอที่แถวหน้าสุดเพื่อให้ใกล้ชิดเบื้องพระยุคลบาทที่สุด

เปลว แดดร้อนแรงตั้งแต่เช้าจนสาย เที่ยงจนบ่าย แผดเผาจนดอกบัวสายในมือเหี่ยวโรย แต่หัวใจรักภักดีของหญิงชรายังเบิกบาน เมื่อเสด็จฯ มาถึงตรงหน้า แม่เฒ่าได้ยกดอกบัวสายโรยราสามดอกนั้น ขึ้นจบเหนือศีรษะแสดงความจงรักภักดีอย่างสุดซึ้ง

พระ เจ้าแผ่นดินทรงโน้มพระองค์อย่างต่ำที่สุด จนพระพักตร์แนบชิดกับศีรษะของแม่เฒ่า ทรงแย้มพระสรวลอย่างเอ็นดู พระหัตถ์แตะมือกร้านคล้ำของหญิงชราชาวอีสานอย่างอ่อนโยน

ไม่ต้องมีคำบรรยาย สำหรับภาพที่ไม่จำเป็นต้องบรรยาย ไม่มีใครรู้ว่าท่านทรงกระซิบคำใดกับแม่เฒ่า แต่แน่นอนว่าแม่เฒ่าไม่มีวันลืม
เช่นเดียวกับที่ ในหลวงไม่ทรงลืมราษฎรคนสำคัญที่ทรงพบริมถนนวันนั้น หลานและเหลนของแม่เฒ่าเล่าว่า

" หลัง จากเสด็จพระราชดำเนินกลับกรุงเทพฯ แล้ว ทางสำนักพระราชวัง ได้ส่งภาพรับเสด็จของแม่เฒ่าตุ้ม พร้อมทั้งพระบรมรูปหล่อด้วยปูนพลาสเตอร์พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว พระราชทานผ่านมาทางอำเภอพระธาตุพนม ให้แม่เฒ่าตุ้มไว้เป็นที่ระลึก "

พระมหากรุณาธิคุณอันหาที่สุดมิได้นี้ มีส่วนชุบชูชีวิตให้แม่เฒ่ายืนยาวขึ้นอีก ด้วยความสุขต่อมาอีกถึงสามปีเต็ม ๆ
แม่เฒ่าตุ้ม จันทนิตย์ ราษฎรผู้โชคดีที่สุดคนหนึ่งในรัชกาลที่ 9 สิ้นอายุขัยอย่างสงบด้วยโรคชราเมื่ออายุได้ 105 ปี

ข้อมูลจาก " แม่เฒ่าตุ้ม จันทนิตย์ " ภาคพิเศษโดย คุณหญิงศรีนาถ สุริยะ วารสารไทย

เดิมพันของเรา

2009-01-06T23:40:00.000-08:00

สวัสดีปีใหม่ ปีวัวทองครับ
ในทุก ๆ วันที่ 5 ธันวาคม ของทุกปี ประชาชนชาวไทยทุกคน ต่างเฝ้ารอ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวของคนไทยทุกคน จะบอกเล่าเรื่องอะไร จะสั่งสอนเรื่องอะไรบ้าง แต่อย่างไรก็ตาม ก็มีความรู้และเรื่องราวต่าง ๆ ที่เรายังไม่ทราบ ลองมาดูบทความนี้นะครับ

เดิมพันของเรา
ครั้งหนึ่ง หม่อมราชวงศ์คึกฤทธิ์ ปราโมช ได้กราบบังคมทูลถามพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวว่า "เคยทรงเหนื่อย ทรงเคยท้อหรือไม่" ครั้งนั้น พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว มีพระกระแสรับสั่งตอบว่า "ความจริงมันน่าท้อถอยอยู่หรอก บางเรื่องมันน่าท้อถอย แต่ว่าฉันท้อไม่ได้ เพราะเดิมพันของเรานั้นสูงเหลือเกิน เดิมพันของเรานั้น คือบ้านคือเมือง คือความสุขของคนไทยทั้งประเทศ"
(ไทรัฐ 5 ธ.ค.32)
พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว พระองค์ทรงมีความเป็นห่วงถึงความสุขของประชาชน ของบ้านเมืองของพระองค์เอง อย่างมากมาย ทรงทุ่มเทแรงพระวรกาย ความสุขของพระองค์แก่พวกเราทั้งหลาย สมควรแล้วหรือที่พวกเรา กลับทะเลาะกันแก่งแย่งกัน จนทำให้พระองค์ต้องเหน็ดเหนื่อย ทั้งพระวรกายแลพระราชหฤทัยครับ
ทรงพระเจริญ

goodastore

อาหาร 10 อย่าง ที่ไม่ควรกินมาก (ตอนที่ 2)

2008-12-31T22:13:00.000-08:00

อาหารที่ไม่ควรกินมาก อีก 5 อย่าง มีดังนี้ครับ

6. ผักโขม ผักปวยเล้ง เนื่องจากมีกรดออกซาเล็ตมาก จะทำให้ร่างกายขับสังกะสี และแคลเซียมออกจากร่างกายมาก จะทำให้ขาดธาตุอาหารได้

7. บะหมี่สำเร็จรูปต่าง ๆ ถ้ากินบ่อย ๆ และไม่เติ่มอะไรเลย จะำทำให้ขาดสารอาหารที่ร่างกายต้องการ

8. เมล็ดทานตะวัน เพราะมีส่วนประกอบของกรดไขมันไม่อิ่มตัว ถ้ากินมากก็จะมีการสะสมของไขมันที่ตับได้

9. เต้าหู้หมัก เต้ำหู้ยี้ กระบวนการหมักที่ไม่สะอาด จะทำให้มีการปนเปื้อนเชื้อโรคได้ง่าย มีสารย่อยโปรตีน ไฮโดรเจนซัลไฟด์ ที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย

10. ผงชูรส ไม่ควรเกิน 6 กรัมต่อวัน จะำทำให้กรดกลูตามิคในเลือดสูง ซึ่งมีผลต่อการทำงานของประจุแคลเซี่ยม แม็กนีเซี่ยม ทำให้ปวดหัว ใจสั่น คลื่นใส้ และมีผลต่ออวัยวะสืบพันธุ์

การกินอาหารทั้ง 10 อย่างนี้ จึงควรพิจารณาดู อย่าให้มากเกินไป นอกจากนี้แล้วการกินอาหารอื่น ๆ ก็เช่นกัน ถ้ากินมากเกินไปก็ไม่เป็นประโยชน์แก่ร่างกายเช่นกัน การกินอะไร ที่พอประมาณ ก็จะทำให้ร่างกายของเราสมบูรณ์และแข็งแรงได้ครับ

อาหาร 10 อย่าง ที่ไม่ควรกินมาก (ตอนที่ 1)

2008-12-31T20:49:00.000-08:00

สวัสดีครับ
อาหาร นับเป็นสิ่งจำเป็นต่อชีวิตมนุษย์ เราจะต้องกินอาหารทุกวัน เพื่อเป็นพลังงานให้แก่ร่างกาย และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ แต่บางครั้งอาหารนั้น ก็ไม่ได้ให้ประโยชน์แก่ร่างกาย ซ้ำร้าย ยังอาจเป็นอันตรายอีกด้วย ลองมาดูอาหารที่เราไม่ควรกินกันบ้างครับ ว่ามีอะไรบ้าง

1.ใข่เยี่ยวม้า ถ้ากินมากและบ่อย ๆ อาจเกิดพิษจากสารตะกั่ว การดูดซึมแคลเซี่ยมลดลง จะทำให้กระดูกผุได้ (จริง ๆ ผมชอบกินมากนะ ต่อไปต้องลดบ้างแล้วละ)

2. ปาท่องโก๋ ใช้สารส้ม ซึ่งมีตะกั่ว เป็นพิษต่อเซลสมอง ทำให้ความจำเสื่อม คอแห้ง และเจ็บคอ

3. เนื้อสัตว์ย่าง เกิดสารเบ็นโซไพริน ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็ง โดยเฉพาะ ตรงที่ใหม้ ๆ

4. ผักดอง ผลไม้ดองต่าง ๆ จะเกิดการสะสมเกลือโซเดียม ทำให้หัวใจทำงานหนัก เกิดความดันโลหิตสูง และจะเป็นโรคหัวใจได้ง่าย

5. ตับหมู ซึ่งใน 1 กก. จะมีคลอเรสเตอรอล กว่า 400 มิลลิกรัม ถ้ากินมาก จะทำให้หลอดเลือดแข็งตัว เสี่ยงต่อโรคหัวใจ หลอดเลือดทางสมอง และ มะเร็ง

อันตราย! มะพร้าวเผา มะพร้าวน้ำหอม

2008-12-31T02:55:00.000-08:00

หลายท่านคงจะชอบกินมะพร้าว ไม่ว่า จะเป็นมะพร้าวน้ำหอม มะพร้าวอ่อน หรือมะพร้าวเผา ที่มีรสชาติหอมหวานอร่อย แต่ท่านรู้ไหมว่า มีอันตรายที่แฝงมา นั่นคือ จากมนุษย์ ผู้เห็นแก่ได้
มีคนหนึ่ง ซึ่งชอบกินมะพร้าวมาก กินทีละสองสามลูก ต่อมาระยะหลัง รู้สึกว่า น้ำมะพร้าวมีรสหวานผิดธรรมชาติมาก จึงลองสังเกตุดู ปรากฏว่าพบ รูเล็ก ๆ คล้ายรูเข็มเจาะ ที่ก้นลูกมะพร้าวทุกลูกเลย ก็เลยตกใจและแน่ใจเลยว่า คนขายจะต้องฉีดอะไรเข้าไปในมะพร้าวแน่ ๆ นอกจากน้ำตาลแล้ว ก็อาจจะใช้สารให้ความหวานอย่างอื่นที่อาจมีอันตราย ฉีดเข้าไปก็ได้ เช่น ขัณทสกรเป็นต้น
ดังนั้นต่อไป ถ้าจะกินมะพร้าวก็ต้องสังเกตุดูกันให้ดีนะครับ

goodastore

ชีวิตช่างทุกข์นัก(จริงหรือ?)

2008-12-23T23:07:00.000-08:00

ชีวิตคนเราทั้งหลายในสังคมนี้ รวมถึงตัวเราเองด้วย บางครั้ง เรารู้สึกว่า ชีวิตช่างไม่ยุติธรรมจริง ๆ มีแต่ปัญหา มีความทุกข์มากมาย ทำไมเราถึงจนกว่าเขา ทำไมเราไม่มีเงินทองมากเหมือนอย่างใคร หลาย ๆ คนบ้าง เราช่างเป็นคนอาภัพเหลือเกิน ไม่มีรถยนต์ขับ ไม่มีบ้านสวย ๆ ได้อยู่ ไม่มีโอกาสกินอาหารอร่อย ๆ ที่คนรวยเขากินกัน ฯลฯ มากมายความคิดที่ว่าเราเป็นทุกข์ ไม่ได้ดังใจหวังซักอย่าง บทความชิ้นนี้ น่าจะทำให้หลาย ๆ คนเกิดความหวัง และอาจมีมุมมองของชีวิตที่เปลี่ยนไป ลองอ่านดูครับ

ผมได้คุยกับเพื่อนคนหนึ่ง ที่เขาทำงานสองแห่งมีรายได้ไม่มากมายนัก รายได้หักค่าใช้จ่ายต่าง ๆ ภายในบ้านแล้ว เหลือเพียงพันกว่าบาท ต้องประหยัดมัธยัสถ์ เพื่อให้พอเพียงสำหรับเลี้ยงดูพอแม่ที่สูงอายุ พ่อตาแม่ยาย เมีย และลูกอีกสองคน นับเป็นภาระที่หนักมาก แต่สิ่งที่เห็นก็คือ เพื่อนคนนั้นกลับมีชีวิตที่มีความสุขมาก ผมแปลกใจมากที่เห็นเขามีความสุขอย่างนั้น เขาได้อธิบายให้ผมฟังว่า ที่เป็นเช่นนั้นก็เพราะ เมื่อก่อน เขาเคยมีป้ญหาชีวิตมาก ประสบกับปัญหาอย่างแสนสาหัส จึงไปเที่ยวที่อินเดีย เพื่อจะได้สบายใจ
ในประเทศอินเดีย เขาได้เห็นกับตาถึงการกระทำของแม่คนหนึ่งที่มีต่อลูกของตนเอง โดยการใช้มีดอีโต้ ตัดแขนขวาของลูกตัวเอง ภาพของสายตาที่สิ้นหวังของผู้เป็นแม่ และเสียงร้องครวญครางอย่างเจ็บปวดของเด็ก4ขวบ ยังดังอยู่ในหัวของเขาอย่างไม่ไม่วันลืมได้
ทำไมแม่ของเด็กจึงทำเช่นนั้น?
คุณคงคิดว่าเด็กซนเกินไปหรือเปล่า? หรือแขนข้างนั้นติดเชื้อ?
ปล่าวเลย ที่แม่ของเด็กคนนั้นทำเช่นนี้ก็เพื่อให้ลูกของเธอ "พิการ" สามารถขอทานตามท้องถนนได้
เพื่อนของผมตกใจแทบช๊อค ขนมปังที่กินเหลือครึ่งหนึ่ง ร่วงตกจากมือ ทันใดนี้เอง ก็มีเด็ก ๆ ห้าหกคน กรูกันเข้ามา แย่งชิงขนมปังชิ้นนั้นที่เปื้อนดินทรายบนพื้นอย่างหิวโหย เขาตกใจกับเหตุการณ์ดังกล่าว ไกค์พาเขาไปร้านขนมปังที่อยู่แถว ๆนั้น เขาขอซื้อขนมปังทั้งหมดจากสองร้าน เจ้าของร้านแปลกใจมาก แต่ก็ขายให้เขา เขาใช้เงินไปไม่ถึงหนึ่งร้อยเหรียญ ซื้อขนมปังมาได้สีร้อยกว่าก้อน ตกก้อนละไม่ถึง 25 เซ็น แล้วใช้อีกหนึ่งร้อยเหรียญ ซื้อของใช้ประจำวัน
และแล้วเขาก็นั่งรถที่บรรทุกขนมปังเต็มคันรถ กับของใช้ทั้งหมด ขับรถไปตามถนน แจกขนมปังและของใช้ประจำวันแก่เด็ก ๆ ซึ่งพิการเป็นส่วนใหญ่นั้น พวกเขาล้วนโค้งคำนับด้วยความดีใจ
เป็นครั้งแรกที่เขาคิดได้ว่า "ทำไมคนเราถึงได้ละทิ้งศักดิ์ศรีของตนเองเพียงเพื่อขนมปังก้อนละไม่ถึง 25 เซ็นต์ เขาเริ่มบอกตัวเองว่า เขาโชคดีแค่ไหน มีร่างกายครบสามสิบสอง มีอาชีพการงานให้ทำ มีครอบครัว มีโอกาสบ่นว่าอาหารชิ้นไหนอร่อย ชิ้นไหนไม่อร่อย มีเสื้อผ้าใส่ มีสิ่งของมากมายที่คนเหล่านี้ไม่มี ตอนนี้ผมเริ่มคิดได้ว่า "ชีวิตของผมมั่นย่ำแย่จริงหรือ? บางทีมันอาจไม่ได้ย่ำแย่ขนาดนั้นก็ได้
แล้วคุณละ เมื่อใดที่คิดว่าตัวเองย่ำแย่ ลองคิดถึงเด็กขอทานไร้แขนคนนั้นดูซิครับ

ที่มา : www,postjung.com

ร้านดี

วัดพระบาทน้ำพุจะไม่มีอยู่ถ้าเราไม่ช่วยกัน

2008-12-22T23:49:00.000-08:00

ทุกคนในนี้มีมือถือใช่ไหมคะ ขอซัก 9 บาทได้ไหม เพื่อผู้ป่วยโรคเอดส์ ไม่ว่ามือถือคุณจะเครื่องละพัน หรือเครื่องละหมื่น ขอแค่ 9 บาท บริจาคให้วัดพระพุทธบาตรน้ำพุ
ง่ายๆ แค่กด 1900-222-200 และกด 1 แค่นี้ คุณก็ได้ร่วมทำบุญแล้วค่ะ (เรื่องจริง โทรไปเช็คที่วัดแล้ว) ขอบคุณสำหรับทุกสายทานบารมีค่ะ อนุโมทนา ด้วยนะคะ

อีกไม่เกิน3 เดือนวัดพระบาทน้ำพุต้องปิดลง ช่วย Forward ต่อด้วย อีกไม่เกิน 3 เดือนวัดพระบาทน้ำพุต้องปิดลง!! ถ้าไม่ อ่าน กรุณา Forwardถ้าไม่ช่วย อีกไม่ เกิน 3 เดือน วัดพระบาทน้ำพุ ต้องปิดลง >>ทุกคนคง
เคยได้ยินเรื่องราวเกี่ยวกับวัดพระบาทน้ำพุ จังหวัดลพบุรี ที่มีหลวงพ่ออลงกตเป็นเจ้าอาวาส ซึ่งท่านได้อุทิศตัวช่วยเหลือผู้ป่วยโรคเอดส์และเด็กกำพร้ามาสิบกว่าปี แล้วทั้งๆที่ท่านมีพร้อม ทุกอย่างจบการ ศึกษาระดับปริญญาโทวิศวะจากออสเตรเลีย แต่ท่านก็เสียสละ ได้ เพียงเพราะท่านเห็น ว่าผู้ป่วยโรคเอดส์นั้นไร้ที่พึ่ง จริงๆขนาดบางคนพอพ่อแม่รู้ว่าติดเชื้อ เอดส์ ยังรังเกียจและทอดทิ้งลูกของตัว เองได้เลย
หลวงพ่อท่านเห็น ว่าถ้าท่านไม่ช่วยพวกเขาเหล่า นี้ท่านก็ไม่สามารถเรียกตัวเองว่าเป็น มนุษย์ได้ทุก วันนี้ที่วัดมีผู้ป่วยและเด็กกำพร้าที่ หลวงพ่อต้องคอยดูแลรวมถึงพนักงานและอาสา สมัครราวหนึ่งพันคน
ค่าใช้จ่ายต่อเดือนประมาณ สามล้าน กว่าบาทแต่ยอดบริจาคกลับน้อยลง เนื่องจากสภาวะเศรษฐกิจที่ซบเซา เห็นว่า ลดลงเหลือเพียงเดือนละสองแสนบาทเอง ส่วน รัฐบาลก็ช่วยเหลือเพียงเดือนละหนึ่งแสนบาทเท่า นั้นเคยโทรไปถามที่วัด เกี่ยวกับสถานะทางารเงิน พนักงานก็บอกว่า รายรับเท่า เดิมแต่ค่าใช้จ่ายเพิ่มขึ้นทุก วันค่ายารักษาหรือเพิ่มภูมิต้านทานก็ แสนจะแพงแถมผู้ป่วยก็มีแต่จะเพิ่มมาก ขึ้น ทางวัดจะไม่รับก็ไม่ ได้ เนื่งจากมีคนพาผู้บ่วยมาทิ้งไว้ที่ หน้าประตูวัดเสมอซึ่งพวกเขาก็ไม่มีทาง ไป ที่วัดก็เมตตาช่วยเหลือแม้กระทั่งคน ชราและเด็กที่คนในครอบครัวเสียชีวิต เพราะเอดส์แล้วไม่มีใครดูแล ตอนนี้ต้องมีการส่ง ผู้ป่วยที่อาการดีแล้วและพอมีฐานะกลับบ้านบ้าง แล้วและอีกสามเดือนอาจต้องปิดตัว ลง!!!!!!
หลวงพ่อเองต้องลงมาบิณฑบาตรที่ กรุงเทพฯทุกสัปดาห์ต้องไปหลายที่ต่อ หนึ่งวันเพราะรอนไปช่วยเหลือถึงวัด ไม่ไหว เห็นแล้วก็เหนื่อยแทน จริงๆเมืองไทยมีผู้ติดชื้อเอดส์มาก เป็นอันดับสี่ของโลกแล้ว และแนวโน้มก็มี มากขึ้นเรื่อยๆ สวนทางกับอายุของผู้ที่ ติดเชื้อเอดส์ซึ่งกลับกลายเป็นว่าอายุน้อยลง ทุกทีอยากให้พวกเราเข้าใจ ว่า เรื่องนี้เป็นปัญหาของประเทศชาติและ เป็นเรื่องของพวกเราทุกคนที่ต้อง ช่วยกัน
พวกเราสามารถช่วยได้หลายรูปแบบ
ขณะนี้หลวงพ่อท่านมารับบริจาคทุกวัน เสาร์ตั้งแต่ 8.30 น. -10.00 น. ที่สวน ลุมไนท์บาร์ซาร์ข้างๆอาคารบีอีซี เท โร สามารถบริจาคเป็นเงิน (ดีที่สุด), ยา, ผ้าอ้อม, สำลี,ของอุปโภคบริโภคต่างๆ, หนังสือ, เสื้อผ้า ฯลฯหรือบริจาคผ่านธนาคาร ให้กับ ' กองทุนอาทรประชานาถ 'ถ้าสามารถทำเป็นรายเดือนได้จะดีมาก ราย ละเอียดของเบอร์บัญชีมีดังนี้
ธ.กรุงเทพฯ สาขา ลพบุรี 289-0-84697-1ธ.ทหารไทย สาขา ลพบุรี 304-2-41277-9ธ.กสิกรไทย สาขา ถนนสุรสงคราม 174-2-39000-ธ.ไทย พาณิชย์ สาขาลพบุรี 579-2-33730- 7ธ.กรุงศรีอยุธยา สาขา ลพบุรี 111-1-47300-7ธ.นครหลวง ไทย สาขาลพบุรี 340-2-14976- 0ธ.เพื่อการเก ษตรและสหกรณ์การเกษตร สาขานางเลิ้ง 000-2-12022-0
และสุดท้ายที่พวกเราสามารถช่วย ได้เดี๋ยวนี้ คือ การบอกต่อถึงเรื่อง นี้ และช่วยส่งเมล์นี้ไปให้คนที่รู้จักทกๆ คน
goodastore

อย่ารับ

2008-12-22T23:41:00.000-08:00

สวัสดีครับ ขอต้อนรับเข้าสู่บล้อค บอกต่อครับ เพื่อบอกต่อเรื่องราวที่ดี ๆ มีสาระประโยชน์ ต่อคนทั่วไปครับ
วันนี้มีเรื่องราวที่น่าจะเป็นอุทาหรณ์มาเล่าสู่กันฟังครับ โดยมีชื่อเรืองว่า "อย่ารับ"

มีผู้หญิงคนหนึ่ง ไปเติมแก็สที่ปั้มแก็ส มีชายมาเสนอบริการทาสี โดยยื่นนามบัตรให้ หญิงคนนั้นก็รับ มาอ่าน แล้วถือเข้ามาในรถด้วย สักครู่เมื่อขับรถออกมาจากปั้มแก็ส ก็สังเกตว่าชายคนนั้นขับรถ ตามมา และเธอก็รู้สึกว่า หายใจไม่ค่อยออก เธอรับเปิดหน้าต่าง และตระหนักว่ากลิ่นนั้นมาจาก มือของเธอเอง ซึ่งเป็นมือข้างที่เธอรับนามบัตรมาจากชายคนนั้น เธอตัดสินใจขับรถและกดแตร ดังไปตลอดทางเพื่อขอความช่วยเหลือ ชายคนนั้นจึงขับรถหนีไป ยาที่ป้ายบนนามบัตร คือ ยา BURUNDANGA เพิ่อให้เราหมดสติ ควบคุมตนเองไม่ได้ แล้วเจ้า ตัวร้ายก็จะขโมยของและหรือข่มขืนเรา โดยยานี้มีประสิทธิภาพแรงกว่ายาที่ใช้ข่มขืนสาวๆ ถึง 4 เท่า ดังนั้นอย่ารับ กระดาษ นามบัตร แผ่นพับ จากคนแปล กหน้านะจ๊ะ

ก็หวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์แก่ทุกท่านนะครับ

ความน่ารักของภาษาไทย ลาว

2008-12-09T19:20:00.000-08:00

ความน่ารักของภาษาไทยกับภาษา ลาว

ท = ไทย ล = ลาว
สถานที่
ท : ห้อง คลอด ล : ห้องประสูติ
ท : นาง ผดุง ครรภ์ ล : นาง ประสูติ
ท : ห้องไอซียู ล : ห้อง มรสุม
ท : ปั๊มป์เชล ล : ปั๊ม ป์หอย
ท : ไฟ แดง ล : ไฟ อำนาจ
ท : ไฟเขียว ล : ไฟ อิสระ
ท : ถ่ายเอกสาร ล : อัดเอกสาร
ท : ร้าน ถ่าย รูป ล : ร้านแหกตา (- -'')
ท : ผ้า เย็น ล : ผ้า อนามัย * เหอๆๆ
ท : Johny Walker ล : บักจอน ย่าง

หรือจะ เป็นภาพยนตร์ก็มี
ท : Superman ล : บักอึดถลา ลม
ท : Face Off ล : หน้าข้อยอยู่ปู๊น หน้าเปิ้นอยู่ นี่
ท : Speed ล : เบรกบ่อยู่
ท : สองสิงห์ชิง บัลลังก์ ล : สองสิงห์ชิงตั่ง นั่ง
ท : รักจริงๆ ให้ดิ้น ตาย ล : ฮักคักคัก ชัก แงกแงก
ท : โลกทั้งใบให้นายคน เดียว ล : โลกโม้ ดม้วยให้โต๋ผู้ เดียว
ท : หนูน้อย พเนจร ล :**น้อย ตุหรั่ดตุเหร่
ท. ไททานิค ล: ชู้รักเรือ ล่ม
ท. ศรราม ออกอัลบั้ม อย่างนี้ต้องตี ก้น ล: ศ่อน ฮาม ออกแผงอย่างนี่ต้องตีดากกกกก
ท. ห้องผ่า ตัด ล. ห้องปาด
ท.จู ราสสิคปา ร์ค ล.กะปอมพยศ
ท.เชือด เชือด นิ่ม นิ่ม ล.ปาด ปาด เนิบ เนิบ
ท. หลอด ฟลูออเรสเซนต์ ล. ข้าวหลามแจ้ง
ท. รถไฟ &nb sp; ล.ห้องแถว ไหล

มาดู นัก กีฬากันบ้าง ปล่อย ตัวนักวิ่ง100 เมตร
ท.เ??้า ที่ ล. เข้า ซ่อง
ท.ระวัง ล.โก่ง ดาก
ท.ไป ล. แล่น

Copy มาฝากมนุษย์ Officeหรือมนุษย์โรงงาน ทั้งหลายจะได้ผ่อนคลายบ้าง
coats bic gillette

10 อันดับของสังฆทาน ที่พระจะได้ประโยชน์มากที่สุด

2008-12-07T19:25:00.001-08:00

สวัสดีครับ ขอต้อนรับเข้าสู่บล็อค บอกต่อ(borgtor) บล็อคที่นำเสนอเรื่อง ดี ๆ ที่เพื่อน ๆ ได้ส่งมาให้อ่าน เอามาเผยแพร่แก่ทุกคน ได้ทราบครับ

วันนี้มีเรื่องเกี่ยวกับการทำบุญครับ เรามักจะไปทำบุญ โดยการไปซื้อถังเหลือง หรือที่เราเรียกว่า ถังสังฆทาน เพื่อเอาไปทำบุญตามวัดต่าง ๆ ใช่มั้ยครับ วันนี้เราจะมาดูกันว่า อะไร ที่พระสงฆ์ต้องการมากที่สุด ลองมาดูบทความนี้นะครับ เอามาจากรายการจุดเปลี่ยนครับ

10 อันดับของสังฆทาน ที่พระจะได้ประโยชน์มากที่สุด (สกู๊ปรายการจุดเปลี่ยน)

รายการ 'จุดเปลี่ยน' เมื่อวันเสาร์ที่ 14 และ 21 มิถุนายนที่ผ่านมา (ช่อง 9 เวลา 13.00 น.)
ออกอากาศเรื่อง '10 อันดับของสังฆทาน ที่ทำแล้วพระท่านจะได้ประโยชน์มากที่สุด'
อันเนื่องมาจากมีการสำรวจของในถังสังฆทานสำเร็จรูป (ถังเหลือง) ที่เห็นวางขายกันอยู่ทั่วไป
พบว่า กว่า 50 % เป็นของที่ไม่มีคุณภาพ ใช้งานจริงไม่ได้ เช่น ผ้าจีวรสั้นและบางจนแทบจะเป็นผ้าซีทรู
ใบชาเหม็นผงซักฟอกที่วางมาข้างๆ (กลายเป็นใบชารสโอโม่) กระดาษชำระหยาบและมีกลิ่นเหม็น
แปรงสีฟันแข็งจนพระค่อนประเทศเป็นโรคเหงือกอักเสบ, สบู่ แชมพู ที่ถวายมีกลิ่นหอมแรง
และผสมมอยซ์เจอร์ไรเซอร์ ทำให้พระผิดศีลต้องปลงอาบัติกันทุกวัน
(มีศีลข้อหนึ่งห้ามการประทินผิวและใช้เครื่องหอม ไม่แน่ใจว่าศีลข้อที่ 6,7 หรือ 8 นี่แหละค่ะ)
เครื่องชงดื่มมักหมดอายุ ถ่านไฟฉายหมดอายุ แบตเยิ้ม ฯลฯ หรือแม้แต่ตัวภาชนะที่ใส่ คือถัง
ก็ยังทำจากพลาสติกคุณภาพต่ำ ใส่อะไรได้แป๊บเดียวก็ฉีก แตก พัง เป็นต้นค่ะ

รายการจุดเปลี่ยนจึงได้ไปสอบถามพระสงฆ์จำนวนหนึ่ง แล้วจัดอันดับสิ่งของสังฆทาน
ตามความจำเป็นในการใช้งาน รวม 10 อันดับ ซึ่งเรียงจากจำเป็นมากสุดไปน้อยที่สุดได้ ดังนี้

1. เครื่องเขียน สมุด ปากกา ดินสอ
เนื่องจากพระสมัยนี้ต้องเรียนพระปริยัติธรรม

และจดกำหนดนัดหมายต่างๆ ช่วยจำ
บางรูปท่านเป็นเหรัญญิกดูแลค่าใช้จ่าย ยิ่งต้องใช้มาก

แต่ไม่ค่อยมีใครถวายเครื่องเขียนเหล่านี้
พระท่านจึงต้องไปเดินหาซื้อเองเสมอ

หากเราถวายไป พระท่านจะได้ใช้อย่างแน่นอนค่ะ
อันดับ 1 จึงตกเป็นของ 'เครื่องเขียน' ไปอย่างพลิกความคาดหมาย

(หรือว่าคุณทายถูกล่ะ ? เอ้อ)

2. ใบมีดโกนตราขนนก (Feather) หรือยี่ห้อยินเลส
เนื่องจากพระต้องโกนผมทุกวันโกน แต่ใบมีดยี่ห้ออื่น

พระใช้โกนผมแล้วเลือดสาด !!! (>_<)
ท่านจึงใช้ได้แค่ 2 ยี่ห้อนี้เท่านั้น

อนึ่ง ใบมีดตราขนนกจะคมกว่ายินเลส ใช้ในการโกนครั้งแรก
ส่วนยินเลสจะใช้เก็บความเรียบร้อยอีกครั้ง

หากท่านใดถวายใบมีด ก็ได้ชื่อว่า
ช่วยไม่ให้พระต้องเสียเลือดเนื้อทุกวันโกน

ข้าพเจ้าเห็นว่าได้บุญดีกว่าให้ยาอีกนะท่าน (-_- )'''

3. ผ้าไตรจีวร ที่มีความยาวพอที่จะนุ่งห่มได้

มีความหนาพอเหมาะสม
เพราะผ้าที่ติดมากับถังเหลือง มันทั้งสั้น ทั้งเต่อ ทั้งบาง

ทำให้พระท่านลำบากใจเวลาสวมใส่ขาดความมั่นใจ

และเสียภาพลักษณ์ที่ดีของสงฆ์

ผู้ใดถวายผ้าไตรจีวร จึงได้อานิสงส์มากนัก
นี่ก็ใกล้จะถึงเทศกาลเข้าพรรษาแล้ว

เตรียมผ้าอาบน้ำฝนไปถวายพระกันเถอะนะคะ

4. หนังสือธรรมะ สารคดี นิตยสาร หรือที่ให้ความรู้ด้านอื่นๆ
เนื่องจากพระสงฆ์ มีหน้าที่เผยแผ่พระพุทธศาสนา

จึงจำเป็นที่จะต้องมีความรู้ที่แตกฉาน
ทั้งทางธรรม และรู้ทันข่าวสารบ้านเมือง

เพื่อจะได้สาธก ยกตัวอย่างให้ชาวบ้านเข้าใจได้แจ่มแจ้ง
การถวายหนังสือเหล่านี้ จึงถือเป็นต้นทุนแห่งธรรมทาน

ให้พระท่านได้นำไปต่อยอดกระจายสู่ผู้คนได้อีกมาก

ทั้งยังถือเป็นการลงทุนที่ไม่มีความเสี่ยง

แถมได้ผลตอบแทนสูงน่าลงทุนเป็นอย่างยิ่ง

(ใครติดหุ้นอยู่น่าจะลองไปถวายหนังสือธรรมะแก้เคล็ดนะ ก๊ากกกก)

5. รองเท้า
(ยกเว้นพระนิกายธรรมยุตต์นะจ๊ะ สังเกตให้ดีล่ะว่าวัดที่เราไป

พระท่านใส่รองเท้ากันหรือเปล่า)
พระท่านต้องเดินบิณฑบาตร, ธุดงค์, ไปเรียนหนังสือ,

ไปกิจนิมนต์ตามที่ต่างๆ,
บางรูปต้องทำงานที่ใช้แรงงานในวัด

เช่น ก่อสร้าง ทำสวน สิ่งที่ต้องรับภาระหนักก็คือ 'รองเท้า'
ที่มักจะขาด เสียหาย อยู่บ่อยๆ นั่นเอง

รองเท้าจึงถือเป็นอีก item หนึ่งที่มีความสำคัญอย่างสูง

6. ยาหลักๆ ที่จำเป็น
ยาสามัญประจำบ้าน ยาแก้ปวดหัว ปวดท้อง ยาแก้ไอ แก้ไข้

ลดกรดในกระเพาะอาหาร ยาใส่แผลสด แผลเปื่อย

แผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก แผลพุพอง เป็นหนอง
ผิวหนังอักเสบ เป็นหนอง ใช้ ......

(เรารู้นะว่าคุณเติมคำในช่องว่างได้ อิอิอิอิ ต้องไปดูโฆษณา สสส.)

7. ผ้าขนหนูสีสุภาพ

ไม่ต้องสีเหลืองก็ได้
เพราะผ้าขนหนูที่ติดมากับถังเหลืองมักหยาบ เล็ก

และคุณภาพต่ำ จนเอามาใช้ไม่ได้ในชีวิตจริง

8. ชุดคอมพิวเตอร์
อู้วววว ไฮโซไปนิดนึง

แต่ถ้าใครรวบรวมเงินได้เป็นกอบเป็นกำอย่างกฐิน ผ้าป่า
ก็น่าพิจารณาถวายคอมพิวเตอร์แด่วัดที่ขาดแคลน ..
ถ้าเป็นวัดที่อินเตอร์เน็ตเข้าไม่ถึงจะดีมากๆ ค่ะ

(แอบห่วง กลัวเป็นต้นเหตุของข่าวพระนักแชท)

9. น้ำยาเช็ดพื้น
เหอ... งงไปเลย พระท่านจะเอาน้ำยาเช็ดพื้นไปทำอะไร ??

เฉลย ก็เอาไปผสมน้ำถูกุฏิ ศาลา อุโบสถ ไงจ๊ะ

เพราะนอกจากจะช่วยผ่อนแรงในการทำความสะอาด สลายคราบแล้ว
บางยี่ห้อยังช่วยฆ่าเชื้อโรคที่อยู่ในมูลนกพิราบ

ฉี่หมา ฉี่แมว ฉี่หนู เห็บ หมัด ของหมาวัดได้อีกด้วย
(เอ...แล้วถ้าพระ 'ฆ่า' เชื้อโรคนี่จะผิดศีลข้อปาณาฯ มั้ยคะคุณ ??)

10. แชมพู
อ๊ากกกกก !!! พระท่านไม่มีผมแล้วจะเอาแชมพูไปทำไมเนี่ย
แถมยังฮอตฮิตติดท็อปเท็นของที่มีประโยชน์อีกด้วย
แซงหน้าไมโล โอวัลติน ชาเขียว ขิงผง สบู่ ยาสีฟัน แปรงสีฟัน ทิชชู่ ฯลฯ
ที่เห็นสลอนอยู่ในถังเหลืองซะด้วยซี

คืองี้ เมื่อพระท่านไม่มีผมมาปกป้องหนังศีรษะเนี่ย
ทั้งความร้อน ฝุ่นละออง เชื้อโรคต่างๆ

ก็จะเข้าถึงหนังศีรษะของท่านได้โดยตรง
แถมการรักษาสมดุลความชุ่มชื้นของหนังศีรษะก็จะเสียไป

เพราะไม่มีผมปกคลุม ทำให้หนังศีรษะของพระ มักจะแห้ง

และเกิดโรคผิวหนังอยู่เสมอ เช่น ชันตุ เป็นต้น
สิ่งที่จะช่วยบรรเทาได้ก็คือ แชมพูยา

ที่มีส่วนผสมปกป้องหนังศีรษะ รักษาสมดุล
สังเกตง่ายๆ ที่ฉลากจะมีคำว่า 'Scalp' เป็นสำคัญ

ยี่ห้อที่เป็นแบบนี้ก็มักจะเป็นพวกแชมพูขจัดรังแค

อย่างคลินิค, แพนทีน, Head & Shoulder, ไนโซรัล เป็นต้น
แต่น่าเศร้าใจ ที่ไม่มีใครถวายแชมพู พระท่านจึงจำต้องใช้สบู่แก้ขัด
ซึ่งทำให้ยิ่งคันหัว ศีรษะแห้งไปกันใหญ่ ดังนั้นจึงขอท่านโปรดจำไว้
ว่าเราควรซื้อแชมพูไปถวายพระ แต่ก็เลือกสูตรกันนิดนึงนะคะ

ให้เป็นสูตรดูแลหนังศีรษะ
เพราะถ้าเกิดเราเลือกสูตร 'เพื่อผมนิ่มสลวยดำเงางาม' ไปถวายท่าน...
ท่านอาจเข้าใจผิด คิดว่าเราแซวได้ค่ะ

การทำสังฆทาน นอกจากจะถวายเป็นสิ่งของแล้ว
อีกทางเลือกหนึ่งที่น่าสนใจมากๆ ก็คือ

การบริจาคเงินให้กับโรงพยาบาลสงฆ์
เพื่อช่วยเหลือพระภิกษุที่อาพาธค่ะ

ครับก็หวังว่า โอกาสต่อไป ถ้าเราจะไปทำบุญ ก็ลองจัดหาสิ่งของ ที่จำเป็นของพระสงฆ์ ไปถวายท่าน ก็จะได้ทั้งบุญ และพระท่านก็ได้ใช้ประโยชน์ด้วยครับ

bests good balls

2008-12-07T19:25:00.000-08:00

เมื่อฉันแก่ลง

2008-12-04T18:58:00.000-08:00

สวัสดีครับ ขอต้อนรับเข้าสู่บล็อค บอกต่อ(borgtor) บล้อคที่นำเอาเรื่องราวที่ดี ๆ ที่เพื่อน ๆ ได้ส่งมาให้อ่าน เอามาแบ่งปันให้แก่ทุกท่านได้ทราบครับ
ลองมาดูบทความข้างล่างนี้นะครับ อาจจะยาวไปนิด แต่ลองอ่านให้จบนะครับ

เมื่อฉันแก่ลง

ลูกๆทุกคน - โปรดอ่าน !!
อยากให้อ่านให้จบนะครับ โดยเฉพาะ คนที่อยู่ห่างไกลพ่อแม่ และ อยากมีอนาคตที่สวยงาม เรื่องที่จะบอกต่อนี้เป็นเรื่องเล่าของลุกผู้ชายคนหนึ่งที่ตระเวนทั้งเรียนทั้งทำงานไป ร้อยเอ็ดเจ็ดย่านน้ำแม้เขาจะเติบกล้าเก่งกาจขึ้นเรื่อยๆ ความรู้เพิ่มมากขึ้น โลกใบนี้เริ่มเล็กลงแต่พ่อแม่ที่อยู่บ้านเดิม(ในเมืองจีน)ก็เริ่มแก่ตัวลง ลูกคนนี้ทำงานอยู่ต่างประเทศ ไม่ค่อยได้กลับมาเยี่ยมพ่อแม่ได้แต่ติดต่อกันทางจดหมาย โชคดีต่อมามีไอพีการ์ด เลยได้คุยสดกันบ้าง ทุกครั้งแม่ก็จะคอยเตือนให้ระวังสุขภาพของตัวเองตั้งใจทำงาน ไม่ต้องเป็นห่วงแม่ ไม่ต้องกลับมาเยี่ยมบ่อยๆ เพราะจะสิ้นเปลืองเงินทอง...ยิ่งพูดก็ยิ่งซ้ำๆซากๆ เขารู้ดีว่าแม่เริ่มคิดถึงเขามากจนกระทั่งปีนี้ แม่อายุ 75 เขาจึงตั้งใจจะกลับไปเยี่ยมแม่โดยตั้งใจว่าจะอยู่สัก 1 เดือน จะไม่ทำอะไรเป็นพิเศษ แต่ขอเป็นเพื่อนแม่เพียงอย่างเดียว พอบอกข่าวนี้ให้แม่ทราบ แม้จะมีเวลาอีกตั้ง 2 เดือนเศษแม่ก็เริ่มเตรียมตัวในการต้อนรับการกลับมาเยี่ยมบ้านของลูกแม่ดึงเอา สมุดบันทึกมาจดสิ่งที่ต้องตระเตรียม แม่เตรียมรายการอาหารที่ลูกชอบ ดึงเอาผ้าห่มที่ลูกเคยชอบห่มมาปะชุนใหม่...
สำหรับคนอายุ 75 เรื่องแบบนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายๆเลย พอกลับถึงบ้าน ตอนอยู่บนเครื่องบิน เคยตั้งใจว่าจะขอกอดแม่ให้ชื่นใจสักครั้ง แต่พอมาเห็นแม่ แม่ที่ยืนอยู่ตรงหน้า ผอมแห้ง หน้าตาเหี่ยวย่นช่างไม่เหมือนแม่คนก่อนหน้านี้เลย... แม่ใช้เวลาทั้งชั่วโมงเตรียมอาหารที่ลูกเคยชอบ โดยที่หาทราบไม่ว่าเดี๋ยวนี้ลูกไม่ได้ชอบอาหารแบบนั้นแล้ว และเพราะแม่ตาไม่ค่อยดี รสชาติอาหารจึงแย่มากๆ บางจานก็เค็มจัด บางจานก็จืดสนิท ผ้าห่มที่แม่อุตส่าห์เตรียมให้ ทั้งหนาทั้งหยาบ ไม่สบายกายเลย แม่หารู้ไม่ว่าเดี๋ยวนี้ลูกนอนห้องแอร์และใช้ผ้าห่มขนแกะแล้ว แต่เขาก็ไม่บ่นอะไร เพราะเขาตั้งใจจะกลับมาเป็นเพื่อนแม่จริงๆ สองสามวันแรก แม่ยุ่งอยู่กับเรื่องจิปาถะ จนไม่มีเวลาพักผ่อน พอเริ่มได้พัก แม่ก็เริ่มพูดมาก สอนโน่นสอนนี่ พูดแต่ปรัชญาเก่าๆ ซึ่งปรัชญาเหล่านั้น 10 กว่าปีก่อนก็เคยพูดแล้ว พอลูกบอกให้ฟังว่า ปรัชญาเหล่านั้นไม่ทันสมัยแล้วแม่ก็เริ่มนิ่งเงียบและเศร้าซึม

'เหตุการณ์เริ่มแย่ลงเรื่อยๆ ผมพบว่าสุขภาพแม่แย่ลง โดยเฉพาะสายตา อาหารบางจานมีแมลงวันด้วย บางทีอาหารหกบนเตา แม่ก็เก็บใส่จานตามเดิม ครั้นผมพยายามชวนแม่ไปกินนอกบ้าน แม่ก็บอกอาหารข้างนอกไม่สะอาด ของแปลกปลอมเยอะ เมื่อผมบอกแม่ว่าจะหาคนรับใช้มาช่วยแม่สักคน แม่ก็โวยวายว่าแม่เองยังสามารถทำงานเลี้ยงดูเด็กให้ผู้อื่นได้เลย ผมเลยพูดไม่ออกพอผมจะออกไปช้อปปิ้ง แม่ก็จะตามไปด้วย ทำเอาวันนั้นทั้งวัน พวกเราไม่ได้ไปช้อปปิ้งเลย...'

'พอพวกเราเริ่มคุยกันในเรื่องทันสมัย แม่ก็จะหาว่าพวกเราเพี้ยน ผมก็เริ่มบอกแม่อย่างไม่ค่อยเกรงใจว่า แม่ นี่มันสมัยใหม่แล้ว แม่ต้องหัดมองโลกในแง่ใหม่ๆบ้าง... ช่วงครึ่งเดือนหลังที่อยู่กับแม่ ผมเริ่มขัดแม่มากขึ้นเรื่อยๆ และรู้สึกรำคาญเพิ่มมากขึ้นแต่เราไม่เคยทะเลาะกันนะ พอผมขัดแม่ แม่ก็หยุดกึกลง ไม่พูดไม่จา ในตามีแววเหม่อลอย โลกซึมเศร้าแบบคนแก่ของแม่ชักหนักขึ้นเรื่อยๆ' ได้เวลาที่ผมจะต้องเดินทางกลับ แม่ดึงกล่องกระดาษกล่องหนึ่งออกมาในนั้นเป็นข่าวหนังสือพิมพ์ที่แม่ตัดเก็บไว้ ในช่วงที่ผมไปอยู่เมืองนอก แม่เริ่มสนใจข่าวต่างประเทศเมื่อผมเดินทางไปนอก ทุกครั้งที่มีข่าวตึงเครียดในประเทศนั้นๆ แม่จะตัดข่าวเก็บไว้ ตั้งใจจะมอบให้ผมตอนที่ผมกลับมา แม่พูดอยู่เสมอว่า อยู่นอกบ้านนอกเมืองต้องระวังตัวให้มากๆ ครั้งหนึ่งมีเรื่องคนญี่ปุ่นต่อต้านและข่มเหงคนจีน มีการปะทะกันด้วย แม่เป็นห่วงมาก ถามเพื่อนบ้านว่าจะส่งข่าวไปเตือนผมที่ญี่ปุ่นได้อย่างไรตอนนั้นผมสอนอยู่ที่ญี่ปุ่น'

แม่ดึงเอาปึกกระดาษข่าวนั้นออกมาอย่างยากลำบากวางใส่ในมือผมเหมือนของวิเศษชิ้น หนึ่ง มันหนักมาก ผมเริ่มรู้สึกลำบากใจเพราะผมไม่อยากนำกลับไป มันไม่มีประโยชน์อะไรแล้วผมรู้ว่าแม่เก็บมันด้วยความยากลำบาก แม่สายตาไม่ค่อยดี ต้องใช้แว่นขยาย อ่านได้วันละ 2 หน้าก็เก่งแล้ว นี่ยังตัดเก็บได้ขนาดนี้ ทันใดนั้นมีข่าวแผ่นหนึ่งปลิวหลุดลงมา แม่รีบเอื้อมไปหยิบแต่แทนที่แม่จะเก็บเข้ากองเดิม แม่กลับพับเก็บไว้ในกระเป๋าของตัวเอง ผมรู้สึกเอะใจ เลยถามว่า 'แม่ นั่นกระดาษอะไร ขอผมดูหน่อยนะ'แม่ลังเลอยู่ครู่หนึ่ง จึงล้วงออกมาวางบนข่าวปึกนั้นแล้วหุนหันเข้าครัวไปทำกับข้าวทันที ผมหยิบแผ่นข่าวนั้นขึ้นมาดู มันเป็นบทความบทหนึ่ง ชื่อว่า
'เมื่อฉันแก่ตัวลง'
ตัดจากหนังสือพิมพ์เมื่อวันที่ 6 ธันวาคม 2004
เป็นช่วงที่ผมเริ่มเถียงกับแม่ถี่มากขึ้นทุกทีบทความนั้นคัดมาจากนิตยสารฉบับ หนึ่งของเม็กซิโก
ฉบับเดือนพฤศจิกายน ผมอ่านบทความนั้นทันที
...
เมื่อฉันแก่ตัวลง.....ไม่ใช่ฉันที่เคยเป็น ขอโปรดเข้าใจฉัน มีความอดทนต่อฉันเพิ่มขึ้นอีกสักนิด

ถ้าฉันทำน้ำแกงหกใส่เสื้อตัวเอง....ถ้าฉันลืมวิธีผูกเชือกรองเท้า
ขอให้คิดถึงตอนเธอเด็กๆ...ที่ฉันสอนเธอหัดทำทุกอย่าง

ถ้าฉันเริ่มพร่ำบ่นแต่เรื่องเดิมๆที่เธอรู้สึกเบื่อ….ขอให้อดทนสักนิด
อย่าเพิ่งขัดฉัน ตอนเธอยังเล็กๆ ฉันยังเคยเล่านิทานซ้ำๆซากๆ จนเธอหลับเลย

ถ้าฉันต้องการให้เธอช่วยอาบน้ำให้ อย่าตำหนิฉันเลยนะ
ยังจำตอนที่เธอยังเล็กๆได้ไหม ฉันต้องทั้งกอดทั้งปลอบเพื่อให้....เธอยอมอาบน้ำ

ถ้าฉันงงกับวิทยาการใหม่ๆโปรดอย่าหัวเราะเยาะฉัน….
จำตอนที่ฉันเฝ้าอดทนตอบคำถาม 'ทำไม ทำไม'ทุกครั้งที่เธอถามได้ไหม

ถ้าฉันเหนื่อยล้าจนเดินต่อไม่ไหว
ขอ....จงยื่นมือที่แข็งแรงของเธอออกมาช่วยพยุงฉันเหมือนตอนที่ฉันพยุงเธอให้หัดเดินในตอนที่เธอยังเล็กๆ

หากฉันเผอิญลืมหัวข้อที่กำลังสนทนากันอยู่โปรดให้เวลาฉันคิดสักนิด
ที่จริงสำหรับฉันแล้ว.....กำลังพูดเรื่องอะไรไม่สำคัญหรอก ขอเพียงมีเธออยู่ฟังฉัน......ฉันก็พอใจแล้ว

ตอนนี้ถ้าเธอเห็นฉันแก่ตัวลง...ไม่ต้องเสียใจ...ขอให้เข้าใจฉัน....สนับสนุนฉัน
ให้เหมือนตอนที่ฉันสนับสนุนเธอตอนเธอเพิ่งเรียนรู้อะไรใหม่ๆ

ในตอนนั้น....ฉันนำพาเธอเข้าสู่เส้นทางชีวิต
ตอนนี้....ขอให้เธอเป็นเพื่อนฉันเดินไปให้สุดเส้นทางของชีวิต…โปรด....ให้ความรักและความอดทนต่อ..ฉัน
ฉันจะยิ้มด้วยความขอบใจ.... ในแววตาอันฝ้าฟางของฉัน....มีแต่ความรักอันหาที่สิ้นสุดมิได้ ของฉันที่มีให้กับ..........เธอ
ผมอ่านบทความนั้นรวดเดียวจบทันที.... เกือบกลั้นน้ำตาไว้ไม่อยู่ ตอนนั้นแม่เดินออกมา ผมแกล้งทำเป็นไม่มีอะไรเกิดขึ้นตอนแรกแม่คงอยากให้ผมได้อ่านบทความนี้หลังจากผม กลับไปแล้วจึงคะยั้นคะยอให้ผมนำข่าวปึกนั้นกลับไป ตอนผมจัดกระเป๋าเดินทาง ผมต้องสละไม่เอาสูทกลับไป 1 ตัว จึงยัดเก็บปึกข่าวเหล่านั้นเข้าไปได้รู้สึกแม่จะดีใจมากเหมือนกับว่าหนังสือ พิมพ์เหล่านั้นเป็นยันต์โชคลาภสำหรับผมและเหมือนกับว่าการที่ผมยอมรับหนังสือ พิมพ์เหล่านั้นผมได้กลับมาเป็นเด็กดีของแม่อีกครั้งหนึ่งแม่ตามมาส่งผมจนถึงรถแท็กซี่เลยที่เดียว

หนังสือพิมพ์ที่ผมนำกลับมาเหล่านั้น ไม่ได้ใช้ทำประโยชน์อะไรเลย แต่บทความ
'เมื่อฉันแก่ตัวลง' บทนั้น ผมได้ตัดเก็บไว้ในกรอบ เอาไว้ข้างตัวฉันตลอดไป

ตอนนี้ ผมขออุทิศบทความนี้ ให้กับลูกๆทั้งที่พเนจรและไม่ได้พเนจรทั้งหลาย...ถ้ามีเวลาว่างก็แวะไปหาท่าน หรือไม่ก็โทรไปหาท่านบ้าง บอกท่านว่าคุณอยากกินอาหารที่ท่านทำเสมอ....
ท่านไม่ได้ต้องการอะไรจากเรามากไปกว่า...แค่ได้รับรู้ว่า เราสุขสบายดี..ถ้าหากเราไม่สามารถไปเยี่ยมท่านได้....ตอนคุยโทรศัพท์กับท่าน...
โปรดยิ้มให้กว้างๆและยิ้มบ่อยๆ...แม้ท่านจะมองไม่เห็น..แต่ท่านจะรู้สึกได้...... คำว่าอนาคตที่สวยงามที่เราบอกไปในตอนแรก เราขอขยายความว่า

มันคือ อนาคต ที่คุณและ พ่อแม่คุณ จะได้มีความรักความเข้าใจต่อกันมากๆ....มากกว่าที่คุณเคยคิดว่าคุณจะมีให้ท่านได้

ขอให้ทุกคนที่อ่านมาถึงตรงนี้
เป็นลูกที่ดี
มีอนาคตที่ดี
เพื่อคุณพ่อและแม่ค่ะ

gillette shaver presto

ข้อคิด คำคม ว วชิรเมธี

2008-12-04T18:46:00.000-08:00

ชวนคิดชวนคิด--->
แก้วที่คว่ำอยู่กลางสายฝน ต่อให้ฝนตกกระหน่ำทั้งคืน
ก็ไม่อาจเต็มไปด้วยน้ำ คนที่ไม่ยอมเปิดใจเรียนรู้
ต่อให้คลุกคลีอยู่กับนักปราชญ์ทั้งคืนทั้งวัน ก็ยังโง่เท่าเดิม
ว วชิรเมธี

นัยอันล้ำลึกของคำว่า "ขอบคุณ"

ขอบคุณความไม่รู้ ที่ทำให้รู้วิธีลุกขึ้นสู้
ขอบคุณความยากจน ที่ทำให้เป็นคนมุมานะ
ขอบคุณความล้มเหลว ที่ทำให้เกิดความเชี่ยวชาญ

ขอบคุณความผิดพลาด ที่ทำให้ฉลาดยิ่งกว่าเดิม
ขอบคุณความริษยา ที่ทำให้กล้าสร้างสรรค์สิ่งใหม่
ขอบคุณคำวิพากษ์วิจารณ์ ที่ทำให้ผลิบานอย่างไร้ข้อตำหนิ

ขอบคุณความไม่รู้ ที่ทำให้รู้จักครูที่ชื่อประสบการณ์
ขอบคุณความผิดหวัง ที่ทำให้ตั้งสติเพื่อลุกขึ้นมาใหม่
ขอบคุณศัตรูที่แกร่งกล้า ที่ทำให้รู้ว่าเรายังไม่ใช่มืออาชีพ

ขอบคุณมหกรรมคอรัปชั่น ที่ทำให้เราอยากสร้างสรรค์การเมืองใหม่
ขอบคุณความป่วยไข้ ที่ทำให้เราตั้งใจดูแลสุขภาพ
ขอบคุณความทุกข์ที่ ทำให้เรารู้ว่าความสุขมีค่าแค่ไหน

ขอบคุณความพลัดพราก ที่ทำให้เราสละจากความยึดมั่น ถือมั่น
ขอบคุณเพลิงกิเลส ที่ทำให้เรามีเหตุอยากถึงพระนิพพาน
ขอบคุณความตาย ที่ทำให้ฉากสุดท้ายของชีวิตสมบูรณ์แบบ
เจริญพร
ว วชิรเมธี
สาธุสาธุสาธุ

ขอให้ทุกท่านมีแต่ความสุขจากธรรมะ ของท่าน ว. นะครับ

gillette coats goodastore

ซ้อสจากเส้นผม

2008-12-01T19:04:00.000-08:00

สวัสดีครับ วันนี้มีเรื่องมาเล่าให้ฟัง 2 เรื่อง นะครับ
เรื่องแรก ก็อาม่ากุ้ยช่าย ฟังดูน่ากันนะครับ แต่เรื่องที่ 2นี่ซิ ฟังแล้ว กินไม่ลงเลย ลองอ่านดูนะครับ

คุณแม่บ้านที่ใช้ซอสถั่วเหลืองเป็นส่วนประกอบในอาหารต้องระวังนะคะ สืบเนื่องจากก่อนหน้านี้มีการตรวจพบสารเมลานีนในนมใช่มั้ยคะ

คราว นี้ก็ถึงตาเจ้าซอสถั่วเหลืองบ้างแล้วค่ะแต่ยังไม่มีการกระจายข่าวมากนัก คือ มีผู้ค้นพบว่าซอสถั่วเหลืองที ่ใช้ๆ กันอยู่น่ะทำมาจากเส้นผม อ่านไม่ผิดหรอกค่ะ ทำจากเส้นผมจริงๆ ผมคนเรานี่ล่ะ ถ้าไม่เชื่อลองไปหาอ่านจากหนังสือ Halal Insight ของศูนย์วิทยาศาสตร์ฮาลาล จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยได้ค่ะ

นอก จากเส้นผมแล้ว ขนรักแร้ ขนหน้าแข้ง ขนอะไรที่ขึ้นตามร่างกายนำไปทำได้ทั้งนั้น ( อ่านถึงตรงนี้อย่าเพิ่งอ้วกนะคะเดี๋ยวหน้าจอเลอะค่ะ..หุหุ) ที่ประเทศจีนเค้าใช้เส้นผมหรือขนต่างๆ แทนถั่วเหลืองเพราะว่ามีสารประกอบของโปรตีนรวมอยู่เยอะ ที่สำคัญถั่วเหลืองแพงค่ะ เลยมีคนหัวใสคิดหาวัตถุดิบ อื่นที่มีคุณค่าทางอาหารใกล้เคียงกันมาใช้

ผู้ สื่อข่าวจาก CCTV ของจีนได้แฝงตัวเข้าไปทำข่าวในโรงงานผลิตซอสชื่อ Hongshuai ตั้ง อยู่ที่มณฑลหูเป่ย วิธีการผลิตของเค้า คือ ไปเก็บเส้นผมมาจากที่ต่างๆ เช่น ร้านตัดผม ถังขยะ โรงพยาบาล โดยเฉพาะในโรงพยาบาลถือเป็นแหล่งใหญ่ในการหาเส้นผมเลย เพราะมีคนไข้มากมายที่มารักษาแล้วต้องโกนหัวก่อนรักษา เช่น คนเจ็บที่หัวแบะมาก็ต้องโกนหัวก่อนรักษา

เมื่อ เก็บมาได้แล้วก็คัดแยก ขยะอื่นๆ ที่ปนมาทิ้งไป เช่น ผ้าพันแผล พลาสเตอร์ สำลี เข็มฉีดยา ผ้าอนามัย และขยะอื่นๆ อีกมากมาย พอคัดแยกเสร็จก็เอาเส้นผมมาทำความสะอาด ตัดเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วเอามาทำเป็นน้ำเชื่อมกรดอะมิโนเพื่อไปหมักทำซอสต่อไป

เมื่อ หมักซอสได้ที่แล้วก็ส่งขายมาให้คุณๆ ใช้เหยาะใส่ไข่ดาว อาหารอื่นๆ เพื่อเพิ่มรสชาติให้อร่อยขึ้นค่ะ

นอก จากเส้นผมจะเป็นแหล่งโปรตีน แล้วคนที่นั่นยังบอกอีกว่า " ขนบางแห่งอาจอุดมไปด้วยโปรตีนนะครับ เพราะมีเส้นขนาดใหญ่และหงิกงอเป็นพิเศษ แสดงว่ามีโปรตีนสูง " ( เอ่อ..ยืนยันกันขนาดนี้เลยหรอเนี่ย =..=)

เป็นไงครับ ไม่อยากกินซ้อสถั่วเหลืองเลยหรือเปล่า ผมว่าของไทยเราคงไม่ถึงขนาดนั้นนะครับ บทความนี้ มีที่มาจาก คู่สร้างคู่สมนะครับ

seiko coats hasbro

อาม่ากุ้ยช่าย

2008-12-01T18:21:00.000-08:00

สวัสดีครับ ยินดีต้อนรับเข้าสู่ บล็อค บอกต่อ(borgtor) บล้อคที่จะนำเรื่องราวดี ๆ ต่าง ๆ ที่เพื่อน ๆ ได้ส่งมาให้อ่าน เอามาเผยแพร่ ให้ทุกท่านได้อ่านกัน วันนี้ จะไม่เขียนมาก ลองอ่านกันนะครับ

ถึงเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ทุกคน

ฉันเคยได้รับ mail เรื่อง คนชราขายกระเพาะปลาอยู่ที่แถวซอยพัฒน์พงษ์ แล้วหลังจากนั้นเวลาเดินผ่านตรงนั้นก็เห็นสองตายายขายดีขึ้น เลยคิดว่ามันน่าจะช่วยอาม่าคนนี้ได้บ้าง....อาม่าคนนี้ขายขนมกุ้ยช่ายและ ก๋วยเตี๋ยวหลอดอยู่ในซอยละลายทรัพย์ ถนนสีลม (ซอย 5 น่ะ) ทุกเช้า ถ้าฉันมาทำงานสายหน่อย ขับรถมาก็จะเห็นภาพเศร้าๆ.....อาม่าลากรถเข็นจากถนนสวนพลู ข้ามถนนสาทร ซึ่งเป็นถนนที่กว้างมากๆ สำหรับคนแก่ ......ลาก มาเรื่อยๆ ....บางวันเห็นใส่หมวกสานแหลมๆ ไว้กันแดด.....มาขายที่ซอยละลายทรัพย์ .....เคยจอดรถทำเป็นเนียน ซื้อกุ้ยช่าย แล้วชวนแกนั่งรถมาด้วยกัน เพราะที่ทำงานอยู่ไม่ไกลจากที่แกขายของ แกยิ้มแย้มขอบคุณเสียงดังฟังชัด....แต่ไม่ยอมมาด้วย .... ตอนบ่ายแก่ๆ ก็เห็นลากกลับอยู่คนเดียว เหงามั้ยน้า....

เคย มาทำงานวันเสาร์ มารถไฟฟ้า มองลงมาจากสถานีรถไฟฟ้าช่องนนทรี ก็เห็นแกนั่งขายอยู่หน้าเซเว่นริมถนนนราธิวาสอีก...อะไรว้า ทำงานทุกวันเลยรึ

สรุป จันทร์ถึงศุกร์ ขายในซอยละลายทรัพย์ เดินตรงมาเรื่อยๆ จนใกล้จะถึงวิลล่าซุปเปอร์มาร์เก็ต มองเรี่ยๆ พื้นไว้นะ แกนั่งขายอยู่ทางซ้ายมือค่ะ
วันเสาร์ขายอยู่หน้าเซเว่น ตรงแถวถนนนราธิวาสฯ แถวนั้นมีแมคโดนัลด์ด้วย มองลงมาจากสถานีช่องนนทรี...จะเห็นได้โดยไม่ต้องพึ่งกล้องส่องทางไกล

อยาก ให้เมล์นี้ผ่านตาคนเยอะๆ ให้เยอะที่สุด สำหรับใครก็ได้ที่จะมีโอกาสมาเดินละลายทรัพย์ ถ้านึกได้ .... ให้แวะช่วยซื้อขนมของอาม่าด้วย คนละนิด...ถ้าไม่กินเองก็ซื้อเอาไปฝากคนอื่นก็ได้ ฝากเพื่อน....พี่น้อง....พ่อแม่....ฝากแม่บ้าน...ฝากรปภ.ที่ออฟฟิศ ช่วยคนแก่ให้มีกำลังใจหน่อยนะ

ขอบคุณแทนแกด้วย

แมว
13/11/2551

อาม่าบอกว่าอย่าถ่ายเลย แต่งตัวไม่สวย

มีขายขนมกุ้ยช่าย มีใส้เผือก, ใส้มันแกวด้วย แล้วก็ก๋วยเตี๋ยวหลอด

วางขายอย่างสงบเสงี่ยมอยู่ข้างร้านขนม, กระเป๋า...ที่มองเห็นขวาสุดด้านบนคือวิลล่าซุปเปอร์มาร์เก็ต ในซอยละลายทรัพย์

ให้สังเกตุตู้เอทีเอ็มก็ได้ค่ะ ถัดจากตู้นี้ก็เป็นรมย์รวินท์คลีนิค ตรงข้ามก็คือวิลล่า ซุปเปอร์มาร์เก็ต

ช่วยกันคนละนิดเท่านั้นค่ะ....เป็นกำลังใจให้แก

อ่านแล้วก็หวังว่า หลาย ๆ ท่าน ที่ได้ผ่านไปแถว ๆ นั้น ช่วยอุดหนุนอาม่ากันหน่อยนะครับ และก็ ขอบคุณความเอื้ออารี ของคุณแม้วมากนะครับ ที่นำเอาเรื่องนี้มาบอกต่อกันครับ

coats daiel silva book hasbro game

กำอะไรอยู่

2008-11-30T23:41:00.000-08:00

สวัสดีครับ ขอต้อนรับเข้าสู่บล็อค บอกต่อ(borgtor) บล็อคที่นำเอาเรื่องราวดี ๆ มีประโยชน์ต่าง ๆ ที่เพื่อน ๆ ได้ส่งมาให้อ่าน ได้แบ่งปันให้ทุกท่านได้รู้กันครับ
เช่นเคยครับ วันนี้เพื่อน ๆ ก็ส่งเรื่องดี ๆ มาให้อ่าน ก็ลองอ่านดูกันนะครับ เรื่อง "กำอะไร"

คุณ 'กำ' อะไรอยู่
ครอบครัวที่น่ารักอยู่ครอบครัวหนึ่ง ในครอบครัวนี้มี พ่อ แม่ และบุตรชายวัย 5 ขวบ กำลังน่ารักเลยทีเดียว เจ้าหนูเป็นเด็กที่ซนอย่างร้ายกาจและขี้สงสัยอย่างมาก
อยู่มาวันหนึ่งเจ้าหนูก็นึกครึ้มอกครึ้มใจอย่างไรบอกไม่ถูก ไปคว้าเอาแจกันหยกแกะสลักต้นราชวงศ์หมิง ซึ่งเป็นของเก่าแก่หายากและมีราคาแพงมาก นำมาเล่นพลิกคว่ำพลิกหงาย สักพักก็ล้วงมือเข้าไปในแจกัน
ทันใดนั้นเจ้าหนูก็ทำตาโตเท่าไข่ห่านดูเหมือนจะดีใจที่ล้วงเข้าไปเจออะไรสักอย่าง แต่ปัญหาหาอยู่ที่ว่าเจ้าหนูจะดึงมือออกมาได้อย่างไร เจ้าหนูเริ่มกระสับกระส่ายพยายามดึงมือออกมาแต่ก็ไม่สำเร็จ จนต้องใช้ไม้ตายคือ 'ทำอะไรไม่ได้ร้องไห้ไว้ก่อน'
เสียงเอ็ดอึงเป็นผลให้พ่อและแม่ต้องวิ่งมาดู เมื่อมาพบเข้าต่างก็พยายามช่วยกันดึงมือของเจ้าหนูออกจากแจกันด้วยวิธีต่างๆ น้ำมันก็แล้ว น้ำสบู่ก็แล้วทำอีท่าไหนก็ไม่ออก
จนสุดท้ายผู้เป็นพ่อต้องตัดใจทุบแจกันหยกราชวงศ์หมิงทิ้งเพื่อรักษามือของลูกชายเอาไว้
เมื่อมือของเจ้าหนูหลุดจากแจกันแล้วพ่อและแม่ ก็พบว่ามือเจ้าหนูกำอะไรบางอย่างจนแน่น
ผู้เป็นแม่จึงถามลูกชายว่า 'หนูกำอะไรอยู่จ้ะลูก ?' เจ้าหนูตอบพร้อมทำสีหน้าขึงขัง 'ผมปล่อยมันไม่ได้หรอกครับ' ' แล้วมันคืออะไรจ้ะลูก ?' ผู้เป็นพ่อเริ่มสงสัย
' มันเป็นสตางค์ครับ' เจ้าหนูตอบพร้อมกับค่อยๆแบมือออกอย่างทนุถนอม จึงปรากฏว่า ในมือของเจ้าหนูมีเพียงเหรียญสลึงอยู่สองเหรียญ เจ้าหนูหารู้ไม่ว่าการที่เขาพยายามกำเหรียญเอาไว้ ทำให้ครอบครัวต้องสูญเสียของมีค่ากว่าเป็นพันๆเ ท่า
ขณะที่คุณกำลังใช้ชีวิตอยู่ในเวลานี้ คุณกำลัง 'กำ' อะไรไว้ในชีวิตบ้าง ลองคิดดู ...
เงิน ? บ้าน ? งาน ? รถ ? หัวโขน ? ทิฐิ ? ...
และสิ่งที่คุณกำลังกำอยู่ทำให้คุณสูญเสียอะไรที่มีค่ามหาศาลไปบ้าง
เวลา.... ครอบครัว.... พ่อแม่..... คนที่รักเรา..... ความสุข สวรรค์ ตอบตัวเองได้หรือยังครับ ว่ากำลังกำอะไรอยู่ จะปล่อยหรือจะทุบแจกัน เลือกเอานะครับ

เป็นไงบ้างครับ ทุกท่าน กำลังกำอะไรกันอยู่หรือครับ ปล่อยกันบ้างได้หรือเปล่าครับ โดยเฉพะ ทิฐิ จึงทำให้ประเทศของเราต้องเสียหายอย่างมากมายอยู่ในขณะนี้ ปล่อยกันเถิดครับ

hasbro adultsdiapers dart casio

ธรรม จากใจบ.ก. กลางชล

2008-11-29T16:36:00.000-08:00

สวัสดีครับ ยินดีต้อนรับเข้าสู่บล็อคบอกต่อ(borgtor) บล็อคที่นำเรื่องราวดี ๆ สนุก ที่เพื่อน ๆ ส่ง มาให้อ่านแล้วนำมาเผยแพร่แก่ทุกท่านครับ
วันนี้มีบทความดี ๆ จากบ.ก.ของหนังสือธรรมะใกล้ตัว ที่เพื่อน ๆ ส่งมาให้อ่าน ทุกท่านลองอ่านดูนะครับ

จากใจ บ.ก. ใกล้ตัว

กลางชล

สวัสดีค่ะ

ฮ้า... ช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา เหนื่อยแทบแย่ค่ะ

เพราะอยู่ ๆ ก็ลุกขึ้นมาจัดบ้านจัดห้องเสียใหม่ ให้ "๕ ส." กว่าเดิม

(ไม่ใช่ ส. สกปรก โสมม สะสม สุมสุม ฯลฯ อะไรแบบนั้นนะคะ ^^")

จัดไปจัดมา รื้อไปรื้อมา ก็พบว่ามีของหลายชิ้นเหลือเกินค่ะ ที่นานมาแล้วเคยคิดว่า

เอาน่า เก็บไว้ก่อน คงได้ใช้มันอีกวันข้างหน้า หรือเห็นว่ามันยังมีคุณค่าทางจิตใจ

แล้วก็ทุกทีค่ะ เอาเข้าจริง หลายครั้งก็ลืมไปแล้วด้วยซ้ำว่า มีมันอยู่ในบ้านด้วยหรือนี่

ของเก่า ๆ หลายอย่าง ก็แทบไม่ได้ใช้ประโยชน์แล้ว

เครื่องพิมพ์ดีด... เมื่อคอมพิวเตอร์มาแทนที่ อุปกรณ์ชิ้นนี้ก็หมดหน้าที่ไปโดยปริยาย

ขิม... เปิดมาเห็นมันนอนนิ่งจนกระเป๋าเปื่อย ก็เหนื่อยใจแกมขำตัวเองตอนเด็ก ๆ

ที่รบเร้าพ่อกับแม่ให้ซื้อให้เหลือเกิน ด้วยอิทธิพลของอังศุมาลินในยุคกวาง กมลชนก : )

รื้อไป จัดไป ก็ยังไปเจอเอากรุสมบัติสมัยวัยเยาว์ในตู้อีกมากมาย...

สมุดสะสมแสตมป์ สมุดสะสมเหรียญกษาปณ์เล็กใหญ่ จากหลากหลายประเทศ

เสื้อนักเรียนสีขาวอมเหลือง ที่มีลายมือเพื่อน ๆ เขียนคำอำลาเปรอะเปื้อนไปทั้งตัว

สมุดเฟรนด์ชิปตั้งแต่สมัยประถม ที่คั่นหนังสือหลากหลายรูปแบบที่สะสมไว้

จดหมายสมัยเขียนเพ็นเฟรนด์ ไดอารี่เป็นเล่ม ๆ ที่ต้องมีล็อกด้วยถึงจะดูขลัง : )

ไม่นับเหรียญเงินเหรียญทองของเก๊ ที่ได้มาตอนชนะกีฬาสี แล้วภูมิใจเก็บไว้เสียนาน

กับปีกกล้าหาญตอนเข้าค่ายกระโดดหอ ฯลฯ สารพัดที่จะเก็บสะสมไว้จริง ๆ เลยค่ะ

เวลาผ่านไปเนิ่นนาน... กลับมามองอีกที

ความรู้สึกต่อสิ่งเหล่านี้ก็เปลี่ยนไปหมดแล้ว

ของเก็บสะสมเหล่านี้ แท้จริงก็คือวัสดุธรรมดา ๆ

ที่เราสมมติให้ค่ากับมัน ณ ช่วงเวลาหนึ่ง ๆ เท่านั้นเอง

วัสดุขึ้นรูปเป็นเหรียญพลาสติกกลม ๆ สีแบบนี้ เขาก็สมมติให้เรียกว่า เหรียญทอง

คล้องให้ใครก็สมมติกันว่า คนนี้เป็นเลิศ ใครได้ไปก็เกาะเกี่ยวกับความภูมิใจอยู่ชั่วครู่

ลายมือบนเสื้อนักเรียนที่เพื่อนร่วมชั้นเคยเขียนบอกว่ารักกันนัก รักกันหนา

ในความเป็นจริง ความรู้สึกนานาชนิดก็อยู่ภายใต้กฎของการเปลี่ยนแปลงไปเสมอเช่นกัน

ของบางอย่าง เราก็เก็บมันไว้ราวกับว่า "ความสุข" เป็นสิ่งที่เก็บใส่ตู้ไว้ได้อย่างนั้น

ของบางอย่าง เราก็ทิ้งมันไปนานแล้ว เพราะมันไม่ได้ให้ความสุขอะไรแก่เราอีกต่อไป

วันนี้ หยิบของหลาย ๆ ชิ้น เอาไปทิ้งบ้าง เอาไปให้คนที่อยากได้บ้าง เอาไปบริจาคบ้าง

และแค่สละมันออกไปเสียบ้าง ก็ช่วยให้ห้องโล่งว่างขึ้นอีกเป็นกอง

ยังโชคดีนะคะ ที่ของพวกนี้ แค่รื้อ แค่เก็บกวาด

แค่หยิบมันออกไปทิ้ง ห้องหับก็สะอาดน่าอยู่ได้ไม่ยากนัก

แต่คงเป็นธรรมดาที่คนเรามักจะคุ้นชินอยู่แต่กับการมองออกไปข้างนอก

ทั้งที่จริงแล้ว เราต่างคนต่างสะสมอะไรพอกพูนอยู่ในใจกันมามากมายตลอดชีวิต

บางคนไม่เคยเลยที่จะเก็บกวาดขยะ สละความรู้สึกด้านมืดออกไปจากใจ

บางคนนานเท่าใด ก็ไม่เคยแม้แต่จะย้อนมา "เห็น" ความรกในใจนั้นสักครั้งเดียว

ใครเคยทำเราโกรธ ใครเคยทิ้งเราไป ใครเคยทำเราเจ็บช้ำน้ำใจ

ผ่านไปกี่ปี ความรู้สึกปักจิตปักใจนี้ ก็ยังคงเก็บกักอยู่ใต้พรมอย่างนั้นไม่หายไปไหน

วันดีคืนดีเปิดไปเจอเข้า ก็ฟุ้งมาทำให้เราสำลัก แล้วก็ได้แต่เก็บกักมันไว้อย่างนั้นต่อไป

มีคนเคยพูดเปรียบเปรยไว้ไม่ต่างกันว่า...

น้ำที่ขังอยู่ ไม่ไหล ย่อมเน่าเหม็น ฉันใด

จิตที่เก็บกักความรู้สึกต่าง ๆ ไว้ ไม่ปล่อยไป

ย่อมทุกข์ใจ ฉันนั้น

ทั้ง ๆ ที่จิตใจก็ไม่ได้มีรูปพรรณสัณฐานให้จับต้องมองเห็น

แต่กลับเป็นแหล่งสะสมชั้นดี ที่พอกพูนความโลภ โกรธ หลง ไว้เป็นตัวตนจนหนาทึบ

นับแต่แรกเกิดมาเป็นตัวตนจนถึงวันนี้ เรามีแต่สะสมความเห็นผิดกันโดยไม่รู้ตัวว่า

นี่เป็นเรา นั่นของเรา นี่ก็เป็นเรา โน่นก็ของเรา มากขึ้นเรื่อย ๆ โตวันโตคืนอยู่ทุกวินาที

คนที่อยากมีบ้านสวยงามน่าอยู่ ลองดูเถอะค่ะ เขาก็จะเลือกจัดเก็บไว้แต่ของดีมีคุณค่า

สิ่งใดรก สิ่งใดเลอะ ไม่สวยงาม ไม่มีประโยชน์ เขาก็เก็บกวาดเอาออกไปทิ้งสม่ำเสมอ

และพยายามไม่เอาสิ่งที่เป็นขยะเข้ามาเก็บไว้ในบ้าน

เช่นเดียวกัน ใครปรารถนาเรือนชีวิตที่สว่างและสะอาดขึ้น

ก็เริ่มต้นได้ง่าย ๆ ด้วยการให้ทาน เป็นการสละส่วนเกินที่รกรุงรังออกไปจากใจ

และรักษาศีลไว้ ไม่โกยขยะอันเป็นความมืดเข้ามาสะสมไว้ในเรือน

เราอาจเริ่มต้นด้วยการสละความตระหนี่ถี่เหนียวใกล้ ๆ ตัว

สละความหวงแหนในของของตน สละความขึ้งเคียดพยาบาทกับคนรอบข้าง

อาจเริ่มจากการให้ทรัพย์เป็นทาน บริจาคข้าวของที่ไม่ใช้แล้วให้คนอื่นได้ใช้ประโยชน์

สละแรงกายแรงใจช่วยงานกุศลโดยไม่หวังผลตอบแทน มีน้ำจิตน้ำใจเอื้อเฟื้อ

บริจาคเลือดเนื้อหรืออวัยวะ ให้ธรรมะเป็นทาน หรือแม้แต่ให้ทานด้วยการ "อภัย" ฯลฯ

และเมื่อเรารักษาศีล ๕ จนเป็นปกติของชีวิตประจำวัน

ไม่ทำร้ายชีวิตผู้อื่น ไม่อยากได้ของที่ไม่ใช่ของตน ไม่ผิดลูกเขาเมียใคร

ไม่นิยมโกหกพกลม และไม่สั่งสมการร่ำสุราจนสติไม่อยู่กับเนื้อกับตัว

ใจที่หม่นหมองมืดมัว และชีวิตที่อยู่ไม่เป็นสุขจากการไล่ล่าแห่งวิบากกรรม

ก็ย่อมไม่เกิดขึ้น เพียงเท่านี้ เรือนชีวิตของเราก็สะอาดโล่งเป็นสุขขึ้นมากมายแล้ว

แต่นั่นเอง การมีเรือน คือกายคือใจนี้

ก็ยังเป็นภาระให้ต้อง "แบก" อยู่ร่ำไป

หลายคนตั้งหน้าตั้งตาทำเรือนให้เป็นสีขาว

คิดว่าการตั้งมั่นอยู่กับความดี เป็นเป้าหมายที่น่าปรารถนาที่สุดแล้ว

จริงอยู่ บ้านที่สวยงามย่อมน่าอยู่ แต่มีอะไรในธรรมชาติบ้างเล่า ที่เป็นอย่างใจได้เสมอไป

การ "เป็น" คนดี ก็ยังคงต้องทุกข์แบบคนดี

เรือนขาว ๆ สวย ๆ ของเรามีฝุ่นมาจับ มีคนกวาดขยะมาใส่หน้าบ้าน ก็รำคาญใจ

เผลอไปหน่อยเดียว มีเศษขยะพลัดเข้ามาในบ้าน ก็ไม่ชอบใจ

ผ่านร้อนผ่านหนาวจนเรือนเราเก่าไป ผุพัง ไม่งามดังเดิม ก็ดิ้นรน เป็นความทุกข์ใจอีก

ความสุขที่เบาสบายยิ่งกว่า ยังมีอยู่

นั่นคือการไม่ต้องแบกเรือนนี้ไว้อีกเลย แม้มีก็เหมือนไม่มี

พระพุทธเจ้าสอนให้เรารู้จัก "ทุกข์" ที่ละเอียดลึกซึ้งขึ้นไปอีกขั้น

ทุกข์ ไม่ใช่แค่เรื่อง เป็นหนี้ สอบตก อกหัก รักสลาย เป็นโรคร้าย ตายจากกัน

อย่างที่เรารู้จักกันทั่ว ๆ ไปแค่นั้น

แต่ในอีกมุมหนึ่งที่ลึกซึ้งถึงที่สุด พระพุทธเจ้าท่านตรัสไว้เลยค่ะว่า

กายใจ โดยตัวมันเองนั่นแหละ คือทุกข์

จะมีความอยาก ความยึดมั่นหรือไม่ก็ตาม

กายนี้ใจนี้ก็เป็นทุกข์โดยตัวมันเองอยู่แล้ว

นอกจากทุกข์ไม่มีสิ่งใดเกิดขึ้น นอกจากทุกข์ไม่มีสิ่งใดดับไป

ถ้าใครอ่านแล้ว ก็ยังไม่เห็นรู้สึกว่าเป็นอย่างนั้นเลย ก็ไม่น่าแปลกใจหรอกค่ะ

เพราะเราสั่งสมความเห็นผิดชนิดติดคราบฝังลึกแบบตรงข้ามกันมานานนับอนันตชาติ

แต่สิ่งที่เราควรรู้ก็คือ ความสุขชนิดที่เป็นอิสระจากทุกข์ทุกชนิดอย่างถาวรนั้น

มีอยู่จริง ไม่ใช่เรื่องหลอกเด็ก และไม่ใช่ของไกลเกินเอื้อม แม้สำหรับคนยุคเรา

เมื่อไหร่ที่เรารู้จัก "ทุกข์" ได้จริง ๆ จนใจมันฉลาดพอที่จะไม่เอาทุกข์นั้นเองจริง ๆ แล้ว

วันนั้น ก็จะเหลือแต่ สภาวะที่เป็นทุกข์ แต่ไม่มีตัวผู้ทุกข์

คิดดูนะคะ ก็ในเมื่อไม่มีตัว "ผู้ทุกข์" เสียแล้ว

ความอยากที่จะให้ "ตัวของเรา" "ใจของเรา" เป็นสุข จะมาจากไหน

เมื่อวางได้หมด หมดความดิ้นรนที่จะวิ่งหาความสุข วิ่งหนีความทุกข์อีกต่อไป

แม้กายใจมีอยู่ ก็จะไม่มีอะไรให้หยิบฉวยขึ้นมาเป็นตัวตนของตนอีกเลยแม้แต่ขณะเดียว

ฟังดูเข้าใจยาก ๆ แต่เชื่อไหมคะว่า

แม้คุณผู้อ่านก็สามารถไปถึงจุดนั้นได้ และง่ายกว่าหาทางบินไปดวงจันทร์เสียอีก : )

พระพุทธเจ้าท่านตรัสชี้ทางไว้ให้แล้วค่ะว่า เส้นทางไปสู่ความสุขชนิดนั้น

มีทางอยู่สายเดียว คือ การเจริญสติ รู้กาย รู้ใจ เพราะกายใจของเรานั่นแหละ ตัวทุกข์

ลองเปิดใจศึกษาเส้นทางนั้นดูเถิดค่ะ

แล้ววันหนึ่ง แม้ยังมีเรือนกาย เรือนใจ หายใจให้เห็น ๆ กันอยู่อย่างนี้

แต่เราก็จะไม่ต้องดิ้นรนเป็นสุขเป็นทุกข์ เพราะของสมมติหลอก ๆ ที่หลงยึดกันอีกแล้ว

เอ้า... แต่ก็ไม่ใช่ว่า พอคิดว่าจะไม่ยึดเรือนเป็นตัวเป็นตน

แล้วก็ไม่ต้องจัดบ้านจัดช่องกันนะคะ : )

เมื่อยังต้องอาศัยมันอยู่ ก็ควรต้องดูแลให้น่าอยู่ตามสมควร

ระหว่างที่คอยมีสติตามรู้ ตามดู สิ่งแปลกปลอมที่ผ่านมาเยือนเรือนของเราไปเรื่อย ๆ

ก็อย่าลืมเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ ทำทาน รักษาศีล สร้างกุศล สะสมบารมีไปเรื่อย ๆ ด้วย

เพราะสิ่งเหล่านี้ ล้วนเป็นปัจจัยเกื้อหนุนให้เราละความเป็นตัวตนได้ในที่สุดทั้งสิ้น

เหมือนที่ครูบาอาจารย์ท่านมักกล่าวสอนนั่นล่ะค่ะว่า

จะไปให้ถึงฝั่งโน้น ก็ยังต้องอาศัยเรือนั่งไปก่อน

บุญกุศลที่สะสมไว้ดีย่อมเหมือนเรือที่ต่อไว้ดีแล้ว ไม่จม ไม่รั่ว

ต่อเมื่อไปถึงฝั่งที่สบายแล้ว เป็นอิสระไม่ทุกข์ไม่ร้อนอีกต่อไปแล้ว ค่อยสละเรือทิ้งไป

เมื่อยังลุ่ม ๆ ดอน ๆ กันอยู่อย่างนี้ ก็อย่าทิ้งกันเชียวนะคะ ทั้งทาน ศีล ภาวนา

ถึงเวลาฝนมาฟ้ามืด เรือใครเรือมัน ช่วยกันไม่ได้ด้วยนะคะ : )

อ้าว... ขึ้นด้วยเรื่องบ้าน ตอนจบทำไมพาคุณผู้อ่านนั่งเรือออกอ่าวไปเสียแล้วนะคะนี่ ; D

เป็นไงบ้างครับ คงจะได้ข้อคิดดี ๆ ไม่มากก็น้อยนะครับ

gillette coats stoves seiko

กุ้งอันตราย

2008-11-26T20:10:00.000-08:00

สวัสดีครับ ขอต้อนรับเข้าสู่บล็อคบอกต่อ(borgtor) บล็อคที่เอาเรื่องราวที่เพื่อน ๆ ส่งมาให้ มาเผยแพร่ให้กับทุกท่านได้อ่านกัน

วันนี้มีเรื่องน่ากลัวนิดหน่อยเกี่ยวกับเรื่องกุ้งแจ้งให้ทุกท่านได้ทราบกัน

ระวังกุ้งลักษณะนี้ไว้นะจ๊ะ มันดูคล้าย mini lobster แต่ไม่ใช่ กุ้งเหล่านี้ถูกเลี้ยงไว้เพื่อกำจัดขยะต่างๆ ในบ่อบำบัดน้ำเสีย ยิ่งน้ำสกปรกมากเท่าไร กุ้งเหล่านี้ก็จะยิ่ง เจริญเติบโตเร็วมากขึ้นเท่านั้น ปอดของมันเต็มไปด้วยหนอนต่างๆ เนื้อของมันอุดมไปด้วยพิษ ไม่รู้ว่าพ่อ ค้านำกุ้งเหล่านี้มาจำหน่ายให้แก่ผู้บริโภคได้อย่างไร ฉะนั้นอย่าสั่งกุ้งเหล่านี้มารับประทานอย่างเด็ดขาด

หวังว่าจะเป็นการเตือนให้กับคนที่ชอบกินกุ้งได้ระวังตัวนะครับ

ลดความอ้วน?

2008-11-23T17:44:00.000-08:00

สวัสดีครับ ขอต้อนรับเข้าสู่ บอกต่อ(borgtor) บล็อคที่รวบรวมเรื่องราวจาำกที่เพื่อน ๆ ส่งมาให้อ่าน เพื่อประโยชน์แก่หลาย ๆ ท่านครับ
วันนี้มีเรื่องราวจาก สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยามาฝากครับ พอดีไปนั่งกินน้ำเต้าหู้ ได้อ่านหนังสือพิมพ์ ก็ได้เห็นบทความที่เขียนเกี่ยวกับการลดความอ้วน ของ อย. จึงนำเอามาบอกต่อทุกท่านให้ทราบครับ

อาหารไม่ใช่ยา
อย่าหลงเชื่อโฆษณาโอ้อวด อ้างลดความอ้วน
เคยได้ยินใหม่? ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ที่มีการโฆษณาชวนเชื่อ อ้างว่า สามารถลดความอ้วนได้ คุณเชื่อหรือไม่? เพราะที่พูดถึงนั้น ล้วนเป็นอาหาร ไม่ใช่ยา ย่อมไม่มีส่วนผสมของสิ่งใดที่จะสามารถลดความอ้วนได้ นอกเสียจากจะใส่ "ยา" เพื่อหวังผลลดความอ้วน ซึ่ง อย. พบส่วนใหญ่ คือยาลดความอ้วน "ไซบูทรามีน" นั่นคือ อันตรายที่แฝงมาโดยไม่รู้ตัว
"ไซบูทรามีน(Sibutramine) เป็นยาควบคุมพิเศษ ซวึ่งต้องมีการควบคุมการใช้ "โดยแพทย์เท่านั้น" เพราะถ้าไม่! ผู้ใช้จะเกิดผลข้างเคียงตามมามากมาย เช่น "ปวดศีรษะ ปากแห้ง นอนไม่หลับ ทุ้องผูก ความดันโลหิตสูง ใจสั่น หัวใจเ้ต้นเร็วขึ้น" สำหรับกาแฟ หากดื่มมากไป เพื่อหวังผลลดความอ้วน ผู้ดื่มอาจได้รับ "คาเฟอีน เกินขนาด ทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะ เกิดความดันดลหิตสูง และเป็นอันครายต่อสุขภาพได้
ข้อแนะนำ สำหรับผู้บริโภคที่ต้องการลดความอ้วน
-รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นกินผักผลไม้ อย่าทานจุกจิก
-หลีกเลี่ยงอาหารจำพวก แป้ง ไขมันสูง อาหาร ทอด ฟ้าสฟู๊ด
-ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อยอาทิตย์ละ 3 วัน วันละ ประมาณ 30 นาที

เชื่อเถอะว่า การจะลดความอ้วนได้ ขึ้นอยู่กับ "ตัวเราเอง"
สายด่วนอย. 1556 สนง.คณะกรรมการอาหารและยา

เป็นยังไงบ้างครับ ก็หวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์ต่อหลาย ๆ ท่านที่จะลดความอ้วนนะครับ

coats gillette bic hasbro cranium

กระต่ายกับเต่า ฉบับ MBA

2008-11-21T08:04:00.000-08:00

สวัสดีครับ ขอต้อนรับเข้าสู่้ บอกต่อ(borgtor)บล้อคที่รวบรวมเรื่องราวต่าง ๆ ที่เพื่อน ๆ ส่งมาให้อ่านครับ
วันนี้มีเรื่องที่น่าสนใจมากครับ เป็นนิทานกระต่ายกับเต่า ในเวอร์ชั่นใหม่ อาจจะเป็นเรื่องที่เก่าแล้ว แต่ผมเห็นว่า มีประโยชน์อย่างมาก และยังทันสมัยอยู่ ลองอ่านกันดูนะครับ

นิทานกระต่ายกะเต่า ฉบับ MBA

กาลครั้งหนึ่ง เจ้าเต่ากับกระต่ายเถียงกันว่าใครเร็วกว่ากัน ทั้งคู่จึงตกลงที่จะวิ่งแข่ง ก็มีการกำหนดเส้นทางวิ่งแล้วก็เริ่มการแข่งขัน เจ้ากระต่ายนำโด่งมาไกลก็เลยชะล่าใจ คิดว่าพักผ่อนใต้ต้นไม้ซักกะแป๊บนึงก่อนแข่งต่อก็คงดี ไปๆมาๆก็ง่วงสิ ตื่นมาอีกทีเจ้าเต่าก็คว้าแชมป์ไปแล้ว
นิทานตอนนี้สอนให้รู้ว่า ช้าๆแต่มั่นคงสามารถเอาชนะได้(เหมือนกัน) นี่เป็นเวอร์ชั่นเดะๆที่เราคุ้นหูกัน ไม่นานมานี้มีคนเล่าเวอร์ชั่นใหม่ที่น่าสนใจให้ฟัง ต่อเลยนะ....

เจ้ากระต่ายสันหลังยาวก็รมณ์บ่จอยตามระเบียบที่แพ้ มันจึงค้นหาจุดอ่อนของตนเอง มันก็พบว่าความมั่นใจในตัวเองเกินไปบวกกับความขี้เกียจ ของมันนั่นแหละที่ทำให้แพ้ ถ้ามันไม่เผลอหลับซะอย่าง เต่าหน้าไหนจะเอาชนะมันได้
มันจึงขอแก้ตัวใหม่อีกครั้ง เฮ้ย..เมื่อกี๊ฟลุ้คอ๊ะป่าว แน่จริง..ใหม่เด่ะ
เจ้าเต่าก็ตกลง ย่อมได้ไอ้น้อง”.... แน่นอนว่าครั้งนี้ เจ้าเต่าโดนทิ้งไม่เห็นฝุ่น กระต่ายชนะขาดลอย
เราได้ข้อคิดอะไรล่ะ...
ต่อให้ช้าแต่ชัวร์ ยังไงก็แพ้เร็วและสม่ำเสมอ ถ้าเราเปรียบเทียบคนสองคนในองค์กรของเรา คนนึงช้าจริง ทำอะไรมีระบบระเบียบแบบแผน แต่ทำอะไรๆไม่เคยพลาด ไว้ใจได้แน่นอนในผลงานของเขา เทียบกับอีกคนนึงที่เร็วและก็พอไว้ใจได้ในสิ่งที่เขาทำ คนที่เร็วกว่ามักจะประสบความสำเร็จมีความเจริญก้าวหน้าในองค์กรนั้นๆมากกว่า (ซิกแซกไม่เป็น อะไรลัดได้ เร็วได้ก็ไม่กล้าเสี่ยงไม่กล้าทำ ผลงานก็เลยน้อยมั้ง)
ไอ้ช้าแต่ชัวร์น่ะมันก็ดีอยู่หรอก แต่ให้เร็วและพอใช้ได้นี่ดีกว่า....
เรื่องยังไม่จบแค่นี้ คราวนี้ถึงทีเจ้าเต่ามาหาจุดบกพร่องของตัวเองบ้าง และมันก็พบว่า เป็นไปไม่ได้เลยที่มันจะชนะกระต่ายในเส้นทางการวิ่งแบบที่เป็นอยู่นี้ มันก็คิดอยู่ซักครู่หนึ่งก็ไปท้ากระต่ายแข่งใหม่ แต่ขอเปลี่ยนเส้นทางวิ่งซะหน่อย
เจ้ากระต่ายก็ว่าย่อมได้อยู่แล้วเพ่
พอการแข่งเริ่มปุ๊บ เจ้ากระต่ายก็ใส่เกียร์ห้อออกไปเต็มสปีดเลย จนกระทั่งไปถึงระหว่างทาง “เฮ้ย!!!..เวรกรรม ต้องข้ามแม่น้ำ ทำไงล่ะตู...” เส้นชัยอยู่ไม่ห่างจากฝั่งตรงข้ามเท่าไหร่เลย เจ้ากระต่ายมัวแต่เง็งว่าจะทำไงดี
จนเจ้าเต่าคืบคลานมาทันแล้วก็จ๋อมลงน้ำว่ายข้ามฝั่งไปเข้าเส้นชัย
นิทานเรื่องนี้สอนให้รู้ว่า....
พิจารณาจุดแข็งของตนให้ดีแล้วพยายามเปลี่ยนสนามการแข่งขันให้ ตนเองได้เปรียบมากที่สุด ย๊างงง ยังไม่พอ มีต่อ....
ด้วยน้ำใจนักกีฬา ครั้งนี้เจ้าเต่ากับกระต่ายเป็นเพื่อนที่ดีต่อกันแล้ว ต่างคนต่างมาระดมสมองคิดด้วยกัน หากทั้งสองร่วมมือกัน การแข่งแบบเมื่อครั้งล่าสุดจะช่วยให้ทำเวลาได้ดีขึ้น ดังนั้น พวกมันจึงคิดจะแข่งอีกครั้ง แต่แข่งคราวนี้เป็นแบบทีมเวิร์ค เริ่มต้นเจ้ากระต่ายก็แบกเต่าวิ่งไปด้วยความเร็วสูง จนถึงริมแม่น้ำแล้วเจ้าเต่าก็ให้กระต่ายขี่หลังว่ายข้ามไป พอข้ามฝั่งเจ้ากระต่ายก็แบกเจ้าเต่าวิ่งต่อจนเข้าเส้นชัยด้วยกัน
ผลการแข่งครั้งนี้ สร้างความพึงพอใจให้กับทั้งสองฝ่าย(ตัว)มากกว่า การแข่งครั้งก่อนๆหน้านี้ นิทานเรื่องนี้สอนให้รู้ว่า....
การมีจุดแข็งและความสามารถโดดเด่นเฉพาะตัวเป็นสิ่งที่ดี แต่หากไม่รู้จักทำงานร่วมกับผู้อื่น ยังไงก็ไปไม่รอด เพราะมันจะมีบางสถานการณ์ที่เราเจ๋งคนอื่นเจ๊ง ในขณะที่บางสถานการณ์เราเจ๊งแต่คนอื่นเจ๋ง ทีมเวิร์คสำคัญตรงที่การกำหนดผู้นำให้เหมาะกับสถานการณ์ ให้ผู้ที่มีความถนัดกับสถานการณ์นั้นๆเป็นผู้นำกลุ่มในแต่ละช่วง สถานการณ์ที่เหมาะกับความสามารถของเขา
นอกจากนี้เรายังได้บทเรียนอีกอย่างหนึ่งด้วยว่า ไม่ว่าเต่าหรือกระต่าย ไม่มีใครที่คิดเลิกล้มหรือท้อแท้หลังจากความความล้มเหลวได้เกิดขึ้น กระต่ายแก้ไขจุดบกพร่องของตนเองโดยการทำงานที่หนักขึ้น และเพิ่มความมุมานะในงานของตนเองหลังจากพบความล้มเหลว ส่วนเต่าได้ปรับเปลี่ยนกลยุทธ์ของตนใหม่ เพราะตัวมันเองได้ทำงานหนักที่สุดเท่าที่มันจะสามารถทำได้แล้วในชีวิต
เมื่อเราพบกับปัญหาหรือความล้มเหลว บางครั้งเราก็ควรจะทำงานให้หนักขึ้นและมีความเอาใจใส่ในงานมากกว่าเดิม บางครั้งก็ควรเปลี่ยนแผนการทำงานและทดลองในสิ่งใหม่ๆที่แตกต่างออกไป และในบางครั้งก็จำเป็นต้องทำทั้งสองอย่างเลย นอกจากนั้น กระต่ายกับเต่าก็ได้บทเรียนที่สำคัญอีกอย่างคือ เมื่อเราหยุดการแข่งขันกับตัวบุคคล
แล้วหันมาแข่งขันกับสถานการณ์แทน พวกมันจะทำงานได้ดีขึ้นมาก
เป็นไงครับ เยี่ยมจริง ๆ ใช่มั้ยครับ ก็หวังว่าเรื่องนี้จะเป็นกำลังใจให้แกุ่ทุกท่าน นะครับ

ผลกระทบเศรษฐกิจจากสถานการการเมืองทีผ่านมา

2008-11-18T08:10:00.000-08:00

สวัสดีครับ ขอต้อนรับเข้าสู่บล็อค บอกต่อ(borgtor)บล็อคที่เอาเรื่องที่เพื่อน ๆ ส่งมาให้อ่าน มาเล่าสู่กันอ่าน วันนี้มีเรื่องเศรษฐกิจนิดหน่อย มาให้อ่านกันเล่น ๆ ครับ(ข้อมูลย้อนหลังหน่อยนะครับ ดูเพื่อให้เห็นภาพที่ผ่านมานะครับ)

สรุปข่าวผลกระทบทางเศรษฐกิจจากสถานการณ์ทางการเมือง

เศรษฐกิจด้าน
ผลกระทบ
ที่มา
1
ค่าเงินบาท
อ่อนค่าลงอย่างต่อเนื่อง มาอยู่ที่ 34.50 บาท/เหรียญสหรัฐ
อ่อนค่าที่สุดในรอบ 13 เดือน
นสพ.ข่าวสด
(3/9/51)
2
ท่องเที่ยวไทย
นักท่องเที่ยวยกเลิกทัวร์แล้วกว่าร้อยละ 90-95
คิดเป็นมูลค่าความเสียหายกว่า 35,000 ล้านบาทต่อเดือน
นสพ.ประชาชาติธุรกิจ
(3/9/51)
3
ตลาดหุ้น
นักลงทุนต่างชาติเทขายหุ้นกว่า 3,000 ล้านบาท นับตั้งแต่ต้นปี
นสพ.โพสต์ทูเดย์
(3/9/51)
5
สนามบินสุวรรณภูมิ
ความเสียหายจากรายรับด้านการท่องเที่ยวจากนักท่องเที่ยวต่างชาติประมาณ 300-450 ล้านบาท
นสพ.กรุงเทพธุรกิจ
(4/9/51)
7
นักท่องเที่ยวตปท.
ประกาศเตือนการเข้ามาท่องเที่ยวในประเทศไทยมากถึง 14 ประเทศ เช่น ออสเตรเลีย แคนาดา เกาหลี ญี่ปุ่น อังกฤษ จีน ไต้หวัน นิวซีแลนด์ สวิตเซอร์แลนด์ ฝรั่งเศส สิงคโปร์ เดนมาร์ก นอร์เวย์ และเบลเยียม
นสพ.กรุงเทพธุรกิจ
(4/9/51)
8
การท่าเรือแห่งประเทศไทย หยุดให้บริการ
ความเสียหายคิดเป็นมูลค่าวันละ 4,000 ล้านบาท
นสพ.ข่าวสด
(4/9/51)
9
รถไฟเชียงใหม่
ประชาชนคืนตั๋วโดยสารในช่วงที่หยุดเดินรถ
คิดเป็นเงินจำนวน 700,000 บาท
นสพ.ประชาชาติธุรกิจ
(4/9/51)
10
ท่าอากาศยานไทย
ปิดสนามบินที่หาดใหญ่และภูเก็ต รวม 6 วัน ส่งผลให้ ทอท.ได้รับความเสียหายเป็นมูลค่า 6 .9 ล้านบาท
ท่าอากาศยานภูเก็ตเสียหาย 5.7 ล้านบาท
ท่าอากาศยานหาดใหญ่เสียหาย 1.2 ล้านบาท
นสพ.เดลินิวส์
(4/9/51)
11
เอกชนยกเลิกอีเวนต์
การจัดงานเปิดตัวผู้สนับสนุนรายการ The Amazing Race Asia 3 ของบริษัท สิงห์ คอร์เปอเรชั่น จำกัด
สำนักกิจกรรมสื่อสารองค์กร เครือเจริญโภคภัณฑ์ ยังแจ้งยกเลิกกิจกรรม "คุยกับซี.พี." ครั้งที่ 3/2551
บริษัท โซนี่ ไทย จำกัด เลื่อนการจัดงาน "10th Sony Broadcast and Professional Product Exhibition 2008"
บริษัท พานาโซนิค ซิว เซลส์ (ประเทศไทย) จำกัด เลื่อนการจัดงานแถลงข่าวประกาศผลรอบชิงชนะเลิศ โครงการ "สร้างสรรค์ ฉลาดคิด ผลิตข่าว กับพานาโซนิค 2008"
บริษัท อาร์เอส อินเตอร์เนชั่นแนล บรอดคาสติ้ง แอนด์ สปอร์ต แมเนจเม้นท์ จำกัด หรือ Rsbs ที่จะจัดงาน " Fifa futsal world cup 2008"
นสพ.ฐานเศรษฐกิจ
(4/9/51)

เป็นไงบ้างครับ เห็นถึงปัญหาที่เกิดจากความคิดเห็นที่ไม่ตรงกัน และไม่ยอมรับความเห็นที่แตกต่างกัน มีแต่ความโลภ ไม่หยุดหย่อน ผู้ที่รับกรรม ก็คือ ประชาชนทั่วไปเช่นเรา ๆ ท่าน ๆ นั่นแหละครับ

clif coats darts

แม่ของเรา

2008-11-12T03:17:00.000-08:00

แม่ไม่เคยหลอกให้เราหลงรัก
เพราเราเต็มใจรักแม่โดยไม่ต้องหลง
แม่อาจเคยตีให้เราเจ็บ แต่ไม่เคยทำให้เราเจ็บหัวใจ
แม่ส่งเสียเรา แต่เราต้องส่งเสียแฟน
แม่ไม่เคยบอกเลิก
แม่เป็นแบงค์ส่วนตัวที่เวลากู้ไม่เคยคิดดอกเบี้ย และไม่ค่อยทวงคืน
แม่เห็นเราเดินแก้ผ้าตั้งแต่เด็ก โดยไม่เคยติเรื่องรูปร่าง
แม่เป็นคนที่เห็นเราดีกว่าแฟนของแม่เสมอ(พ่อเรางัย)
ขอหอมแม่ไม่ยากเท่าขอหอมแฟน
แม่ยอมตัดสะดือตัวเองเพื่อให้เราเกิดมา
แม่สนให้เราพูดได้ เพื่อจะไปบอกรักแฟนตอนเราโต
แม่ยอมเป็นยัยอ้วนลงพุงตั้ง 9 เดือน เพื่อให้เราอาศัยอยู่ข้างใน
และในประเทศนี้ไม่มี "วันแฟนแห่งชาติ"เหมือนวันแม่ไช่มั้ย
พรุ่งนี้! คุณอยากบอกกับแม่ว่า......อะไรดีครับ
ใครรักแม่ อ่านแล้วก็ส่งต่อด้วย เพื่อแม่ทุกคนครับ

บอกต่อวันนี้มีแต่ข้อความสั้น ๆ แต่ก็กินใจครับ สำหรับคนรักแม่ทุกคนนะครับ ^_^

พลังแห่งบุญ

2008-11-12T02:33:00.000-08:00

ยินดีต้อนรับเข้าสู่บล็อค บอกต่อ ครับ บล็อค ที่รวบรวมเรื่องราวต่าง ๆ ที่เพื่อน ๆ ได้ส่งมาให้ผมได้อ่านกันครับ
วันนี้ก็เช่นเคยครับ มีเรื่องราวดี ๆ ของ มิสเตอร์ แซนวิช มาฝาก หลาย ๆ ท่านคงจะรู้จักมิสเตอร์แซนวิชดี จากปัญหาพิษเศรษฐกิจฟองสบู่แตกเมื่อปี พ.ศ. 2540 ทำให้ธุรกิจต่าง ๆ ในประเทศล้มมากมาย หลายคน เครียดจนฆ่าตัวตาย แต่มีคนหนึ่ง ลุกขึ้นสู้ ด้วยการทำแซนวิชขาย
เราลองมาดูถึง แนวทางการดำเนินชีวิต และวิธีคิดของเขากันดู

MR. SANDWICH OF THAILAND"

ถ้าวันนี้ยังรวยอยู่คงไม่รู้จักการทำบุญ
ศิริวัฒน์ วรเวทวุฒิคุณ กับ..ปฏิหาริย์ล้างหนี้เกือบพันล้าน

"ศิริวัฒน์แซนด์วิช"ได้เริ่มออกสู่ตลาดในวันแรก (๒๐เมษายน ๒๕๔๐) เพียง๒๐ ชิ้นโดยมีสัญลักษณ์เป็นรูปเงินบาทลอยตัวกับลูกบอลลูนนั้น ปัจจุบันเป็นที่รู้จักกันไปทั่วโลกแล้วโดยผ่านสำนักข่าวโทรทัศน์ต่างประเทศ เช่น CNN, BBC World, CNBC, NHK รวมทั้งสื่อมวลชนในประเทศต่างขนานนามให้แก่นายศิริวัฒน์ วรเวทวุฒิคุณ ว่า "THE SANDWICH MAN" และ"MR. SANDWICH OF THAILAND โดยก่อนหน้านี้เขาเคยเป็นนายหน้าค้าหลักทรัพย์ (กรรมการผู้จัดการบริษัทหลักทรัพย์เอเชีย จำกัด หรือ บริษัทหลักทรัพย์เอเซียพลัส จำกัด(มหาชน) ในปัจจุบัน) และนักลงทุนที่มีชื่อเสียงในตลาดหุ้น เขาเคยทำกำไรจากตลาดหุ้นมากมาย จนกระทั่งตลาดหุ้นตกต่ำลงพร้อมกับโครงการคอนโดมิเนียมหรูในปี ๒๕๔๐ พนักงานที่เหลืออยู่กับเขาจำนวน ๒๐ คนได้แจ้งความประสงค์ที่จะทำงานอยู่กับเขา ทั้งๆที่เขาได้สูญเสียเครดิตทางด้านการเงินพร้อมกับความร่ำรวย "ตอนผมอายุ ๔๘ ปี ผมมีหนี้สินเกือบพันล้าน แต่วันนี้ผมอายุ ๕๙ ปี หนี้สิ้นหมดไป และชีวิตผมกลับจะมามีอนาคตอีกครั้ง นี่คือปาฏิหาริย์อันยิ่งใหญ่ในชีวิตของผม" นี่คือคำยืนยันของนายศิริวัฒน์

จากประสบการณ์ชีวิตที่แตกต่างกันชนิดที่เรียกว่าหน้ามือกับหลังเท้านั้น นายศิริวัฒน์ บอกว่า

ถ้าวันนี้ยังรวยอยู่คงไม่เข้าใจสัจจะธรรมชีวิต คงไม่รู้จัก
การทำบุญ ไม่รู้จักการให้ทาน รวมทั้งการช่วยเหลือคน
ในสังคมระดับรากหญ้าคงไม่อยู่ในความคิด สิ่งทำให้ชีวิตก้าว
พ้นช่วงวิฤติของชีวิต คือ ธรรมะของพระพุทธเจ้าในหัวข้อที่ ว่า

อตฺตาหิ อตฺตโน นาโถ. ซึ่งหมายถึง ตนเป็นที่พึ่งแห่งคน อย่าคิดขอความช่วยเหลือใครหากตัวเอง
ยังไม่เริ่มพยายามดิ้นรน และไขว่คว้าด้วยตัวเอง ก้าวทุกก้าวมีอุปสรรคขวากหนาม ช่วยให้เราแข็ง
แรงขึ้น อยู่กับตนเอง ทำหน้าที่ของตนให้ดี และหัวข้อธรรมอีกหัวข้อหนึ่ง อนิจจังทุกขัง อนัตตา
ซึ่งหมายถึง ความไม่แน่นอน คือความแน่นอน ทุกอย่างไม่เที่ยง นอกจากนี้แล้วนายศิริวัฒน์ยังยึดหลักคำสอนของเจ้าคุณนรรัตน์ราชมานิต
อดีตเจ้าอาวาสวัดเทพศิรินทราวาส ที่ว่า คนเราเกิดมามีลาภ มีเสื่อมลาภ
มียศ มีเสื่อมยศ มีสุข มีทุกข์ มีสรรเสริญ มีนินทา เป็นของคู่กัน จะไปถืออะไร
กับปากมนุษย์ถึงจะดีแสนดีมันก็ติ ถึงจะชั่วแสนชั่ว มันก็ชม แม้แต่พระพุทธเจ้า
ผู้ประเสริฐเลิศยิ่งกว่ามนุษย์และเทวดา ยังมีมารผจญ มีคนตำหนิติเตียน คน
ธรรมดาอย่างเราจะรอดพ้นไปได้อย่างไร

ได้แง่คิดว่าเขาจะติก็ช่างชมก็ช่าง เราไม่ได้ทำให้เขาเดือดเนื้อร้อนใจ ก่อนที่จะทำอะไร เราคิดแล้วว่า
จะไม่เดือดร้อนกับตัวเรา และคนอื่น เราจึงทำ จะนินทาติเตียนใส่ร้ายอย่างไรก็ช่างเขา บุญเราทำ กรรม
เราไม่สร้าง สงบกายสงบวาจา สงบใจ จะต้องไปกังวลกลัวใครจะตำหนิติเตียนไปทำไม ไม่เห็นมีประโยชน์
เปลืองความคิดเปล่าๆ ส่วนคำสอนอีกคำสอนหนึ่งที่นายศิริวัฒน์ยึดปฏิบัติมาตลอด คือ

คำสองของหลวงปู่มั่นที่นำมาใช้มีอยู่ ๓ ประโยค คือ

๑.สิ่งที่ล่วงไปแล้วไม่ควรไปทำความผูกพัน

๒.อนาคตที่ยังมาไม่ถึงก็ไม่ควรยึดเหนี่ยวเกี่ยวข้องเช่นกัน และ

๓.ปัจจุบันเท่านั้นที่จะสำเร็จเป็นประโยชน์ได้

"สิ่งหนึ่งที่รู้สึกภูมิใจเป็นอย่างยิ่งคือ มอบหนังสือสวดมนต์ให้ลูกค้าที่ซื้อครบ ๒๐๐ บาท ทั้งนี้
ได้ออกแบบให้เหมาะกับการใส่กระเป๋า สามารถอ่านได้ทุกเวลาโดยเฉพาะขณะนั่งรถเมล์ ซึ่ง
ไม่น่าเชื่อเลยว่าวันนี้มีผู้หญิงอยู่คนหนึ่ง มาบอกว่า คุณศิริวัฒน์เล่มนี้ดีมาก เดี๋ยวนี้ท่องได้
หลายบทแล้ว รวมทั้งหนังสือจัดทำหนังประวัติสมเด็จพระเจ้าตากสินโดยได้รวบรวมข้อมูล
มาจากที่ต่างๆ เพื่อเทิดพระเกียรติและสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณ ที่ได้ทรงกอบกู้เอกราช
๗ พฤศจิกายน ๒๓๑๐ โดยสมนาคุณลูกค้า ลูกค้าซื้อครบ ๕๐๐ บาท พร้อมกับเหรียญสมเด็จ
พระเจ้าตากสิน"
นายศิริวัฒน์กล่าว
เมื่อถามถึงสิ่งยึดเหนียวทางจิตใจนายศิริวัฒน์ บอกว่า ในอดีตตอนเด็กๆ คุณแม่ให้พระหลวงปู่ทวด
มาห้อยองค์หนึ่ง จากนั้นก็เปลี่ยนไปแขวนพระนางพญา แต่วันนี้ห้อยเหรียญสมเด็จพระเจ้าตากสิน
มหาราองค์เพียงองค์เดียว ด้วยเหตุที่ว่าตอนเด็กๆ เราเรียนประวัติศาสตร์ นับถือท่านมาตลอด
ถ้าวันนั้นไม่มีคนชื่อพระเจ้าตาก วันนี้ไม่มีประเทศไทย ป่านี้ประเทศไทยคือส่วนหนึ่งของพม่า
เราคงเป็นหม่องโน้นหม่องนี้ไปแล้ว นอกจากนี้ยังศรัทธานับถือสมเด็จพระนเรศวรที่กู้ชาติจาก
พม่าได้เมื่อกว่า ๔๐๐ ปีที่แล้ว
"มีอะไรผมก็สวดบทอาราธนาดวงพระวิญญาณของท่านมีคนเขาบอกผมว่าท่านศักดิ์สิทธิ์
ท่านเป็นคนจีน ท่านค้าขาย เหมาะสำหรับค้าขาย ก็เลยใช้เป็นที่ยึดเหนี่ยว เพราะเราค้าขาย
ตั้งแต่ห้อยท่านมา เรามีความรู้สึกมั่นใจ เราจะดำเนินการสิ่งใด เรานึกถึงท่าน จริงๆ ไม่ได้นึก
ถึงหน้าท่านตรงนี้ นึกถึงหน้าท่านที่อนุสาวรีย์ที่วงเวียนใหญ่ โดยได้ไปถ่ายรูปโคลสอัพ ผมมี"
นี่คือพลังศรัทธาในองค์สมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราชของนายศิริวัฒน์ และจากพลังศรัทธา
สมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช สิ่งหนึ่งที่นายศิริวัฒน์ ทำมาอย่างต่อเนื่อง คือ ให้ทุนการศึกษา
ลูกหลานพระเจ้าตากที่จันทบุรี โดยตั้งเป็นกองทุนเทิดพระเกียรติสมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช
แรกเริ่มมีนักธุรกิจใหญ่ท่านหนึ่งได้ประเดิมศรัทธา ๕๐,๐๐๐ บาท
พร้อมกันนี้นายศิริวัฒน์ยังบอกด้วยว่าทุกๆเช้าจะท่องคาถาซึ่งเป็นบทกลอนของสมเด็จพระเจ้า
ตากสินมหาราชบทกลอนที่ว่า คือ อันตัวพ่อชื่อว่า พระยาตาก ทนทุกข์ยาก กู้ชาติ พระศาสนา
ถวายแผ่นดิน ให้เป็น พุทธบูชา แด่ศาสนา สมณะ พระพุทธโคดม ให้ยืนยง คงถ้วน ห้าพันปี
สมณะพราหมณ์ ปฏิบัติ ให้พอสมเจริญสมถะ วิปัสนา พ่อชื่นชม ถวายบังคม รอยบาท พระศาสดา
คิดถึงพ่อ พ่ออยู่ คู่กับเจ้า ชาติของเรา คงอยู่ คู่พระศาสนา พระพุทธศาสนาอยู่ยง คู่องค์กษัตรา พระศาสดา ฝากไว้ ให้คู่กัน
จาก www komchudluk.net

เป็นอย่างไรบ้างครับ ก็หวังว่าคงจะเป็นประโยชน์ต่อทุกท่านที่ได้อ่านบทความนี้นะครับ ^ ^

คิดนอกกรอบ

2008-11-10T02:08:00.000-08:00

สวัสดีครับ ขอต้อนรับเข้าสู่ บอกต่อครับ วันนี้มีเรื่อง ที่เพื่อน ๆ ส่งมาให้อ่านและมีข้อคิดที่ดีมาก มาฝากนะครับ

เรื่อง จาก รุ่นพี่ บัญชี จุฬา ส่งมาให้
จากเรื่อง จริงของใครบางคนครับ อ่านแล้ว คิดดูนะครับ
ขณะที่ผมกำลังขับรถเดินทางไปจังหวัดลำปาง ซึ่งเป็นทางคดเคี้ยวบนเขาจะต้องใช้ความระมัดระวังเป็น พิเศษ
ทันใดนั้นเองผมเห็นรถโผล่พ้นเหลี่ยมเขาซึ่งเป็นทางโค้งวิ่งมาด้วยความเร็วลักษณะส่ายไปมาแถม ยังกินเลนเข้า มายังถนนฝั่งของผม ทำให้ผมต้องเบรกจนตัวโก่งพร้อมกับหักรถหลบลงไหล่ทาง
คนขับเป็นผู้หญิง ก่อนที่รถจะสวนกันเขาก็ชะโงกหน้าออก จากรถแล้วตะโกนด้วยเสียงดังว่า ' ควาย...ย...ย ' มันทำให้ผมโมโหมากจึงตะโกนสวนออกไปว่า ' E... ค...ว...า...ย ' ขี่รถผิดกฎจราจรจนเกือบทำให้เกิดอุบัติเหตุไม่พอยังมาด่าเราอีก ยังดีนะที่เราด่ามันทันก่อนที่มันจะขับรถ สวนพ้นไป
มัวแต่นึกแค้นใจที่ถูกด่าอยู่นั้นทันทีที่ผมขับรถพ้น เหลี่ยมเขา ' เอี๊ยด...เอี๊ยด...โครม... ' รถผมก็ชน ควายเข้าอย่างจัง ( ที่จริงแล้วเขาไม่ได้ด่าเรา แต่เขาบอกเราว่ามีฝูงควายอยู่ข้างหน้า เ
พราะกรอบความคิดที่เกิดจาก ประสบการณ์ของเราทำให้เราเข้าใจผิดคิดว่าความหวังดี ที่ เตือนให้ระวังเพราะมีควายอยู่ข้างหน้า กลายเป็นการคิดว่าถูกด่าว่าเป็นควาย )
นี่คือโทษของการคิดอยู่แต่ในกรอบ และมองโลกในแง่ร้ายเสมอ
ทุกคนมีเหตุผลของตัวเองเสมอ ที่จะทำอะไรสักอย่าง... จงอย่าถาม....ถ้าคนนั้น...ไม่ได้อยากที่จะเล่า

เป็นยังไงบ้างครับ ก็หวังว่าทุกท่าน จะได้กรอบความคิดใหม่ ๆ ที่แตกต่างไปจากกรอบความคิดเดิม ๆ นะครับ

ลองทำดู

2008-11-07T23:08:00.000-08:00

สวัสดีครับ ขอต้อนรับเข้าสู่ บล็อค บอกต่อ บล็อคที่เอาความรู้และประโยชน์ที่เพื่อน ๆ แบ่งปันกัน มาเล่าในนี้ครับ
อันนี้เป็นแบบทดสอบครับ น่าสนใจมาก ลองดูนะครับ

โอปรา ( พิธีกรที่ดังมาก ที่ USA .) ได้ทำแบบทดสอบอันนี้และเธอได้ 38 คะแนนอ่าน ต่อไป แบบทดสอบอัน นี้น่าสนใจมาก
> > แล้วอย่าคิดมากนะ> แบบทดสอบอันนี้ค่อนข้างแม่นยำและใช้ เวลาทำ เพียง 2 นาที
> ทำซะ แล้วส่งต่อให้เพื่อนๆด้วย> รวมถึงคนที่ส่งนี่มาให้คุณ> บอกให้รู้ด้วยว่าคุณคือ ใคร
> ! แล้วช่วยเขียนคะแนนที่ได้ใน ช่อง Subject เวลาส่งเมลกลับไปหาด้วย> แล้วก็ทำแบบเดียวกันนี้ เมื่อส่งให้เพื่อนคน อื่น
> อย่าแอบดูเฉลยก่อน ให้ตอบไป เรื่อย ๆ จน จบ> คำตอบที่ได้จะบอกถึงสภาพของคุณในปัจจุบันว่าเป็นอย่าง ไร!
> เตรียมปากกาและดินสอให้ พร้อม> > นี่เป็นแบบทดสอบที่จัดทำโดยฝ่ายบุคคลของสน ง. ในทุกวันนี้> มันช่วยให้เขาเข้าใจพนักงานของเขา มากขึ้น ทั้งหมด มี เพียง 10คำ ถาม
> ดังนั้นก็คว้ากระดาษ กับปากกา มาจดคำตอบของ คุณ
> > > อย่าลืมเปลี่ยนหัวข้อของ e-mail นี้เป็นคะแนนของ คุณ> ทำเสร็จแล้วต้องส่งต่อให้คนรู้จักด้วย นะ> รวมถึงคนที่ ส่งมาให้คุณ ด้วย> อย่าลืมว่าต้องใส่คะแนนของคุณลงไปที่หัวข้อด้วย พร้อม หรื อยัง
> > > Let's Begin...
>> > 1. เวลาช่วงไหน ที่คุณจะรู้สึก ดี> a) ตอน เช้า> b) ตอน บ่าย ๆ หรือเย็นๆ> c) ตอน ดึกๆ
> > > 2. ปกติคุณจะมีท่าทางการเดินแบบ ไหน> a) เดินเร็ว ก้าวยาวๆ> b) เดินเร็ว แต่ก้าว สั้นๆ> c) เดินไม่ค่อยเร็ว มองตรงไปข้างหน้า> d) เดินไม่ค่อยเร็ว ก้ม หน้า> e) เดินค่อนข้างช้า
> > > 3. เวลาคุยกับใครคุณทำ ท่า> a) ยืนกอด อก> b) ยืนกุม มือ> c) เท้าสะเอว 1 ข้างหรือทั้ง 2 ข้าง> d) แตะหรือผลักคนที่คุย ด้วย
> > > 4. ท่านั่งสบายๆของคุณเป็นยัง ไง> a) เอาขาพับ เอียงไปข้างใดข้างหนึ่ง หรือนั่งพับเพียบ> b) นั่งไขว่ห้าง c) ยืดขา ตรง> d) นั่งทับขาข้างใดข้าง หนึ่ง
> > > 5. เมื่อมีอะไรที่ทำให้คุณรู้สึกถูกใจหรือขำมาก คุณ แสดงออกอย่างไร> a) หัวเราะดังๆอย่างพอใจ> b) หัวเราะ แต่ไม่ดัง มาก !> c) หัวเราะแบบไม่มีเสียง> d) ยิ้มแบบอายๆ
> > > 6. เมื่อไปงานเลี้ยง> a) เข้าไปอย่างเป็นที่สนใจทุกคนต้องรู้ว่าคุณมา แล้ว> b) เข้าไปเงียบๆมองหาคนที่ รู้จัก!> c) เข้าไปอย่างเงียบที่ สุดพยายามไม่เป็นที่ สนใจ
> > > 7. คุณทำงานอย่างหนัก ทุ่มเทมากๆ แต่ถ ูกขัดจังหวะคุณ ...> a) หยุดพักเพื่อผ่อน คลาย> b) รู้สึกหงุดหงิด ฉุน เฉียว รำคาญ> c) รู้สึกก้ำ กึ่ง 2 ข้อข้างบน
> > > 8. ชอบสีอะไรมาก ที่สุดต่อไป นี้> a) สีแดง หรือ สีส้ม> b) สีดำ> c) สีเหลือง หรือ! สี ฟ้า> d) สี เขียว> e) สีน้ำเงิน หรือ> สีม่วง> f ) สี ขาว> g) สีน้ำตาล หรือ สี เทา
> > > > 9. ตอนที่คุณอยู่บนเตียงช่วงเวลาสุดท้ายก่อนที่คุณจะ หลับ คุณนอนในลักษณะไหน> a) นอนหงายธรรมดา> b) นอน คว่ำ> c) เอียง ข้าง นอนขด> d) นอนเอาหัวทับแขน> e) นอนคลุมโปง
> > > 10. คุณมักฝันว ่าคุณ ...> a) กำลังหล่นหรือดิ่งลงไป เรื่อยๆ> b) กำลัง ต่อสู้ หรือดิ้น รน> c) กำลังค้นหาอะไรสักอย่างหรือใครสัก คน> d) กำลังบิน หรือกำลังลอยอยู่> e) คุณไม่ค่อยฝัน> f) คุณมักฝันถึงแต่สิ่งที่ ดี
> > > POINTS:
> 1. (a) 2 (b) 4 (c) 6
> 2. (a) 6 (b) 4 (c) 7 (d) 2 (e) 1
> 3. (a) 4 (b) 2 (c) 5 (d) 7 (e) 6
> 4. (a) 4 (b) 6 (c) 2 (d) 1
> 5. (a) 6 (b) 4 (c) 3 (d) 5 (e) 2
> 6. (a) 6 (b) 4 (c) 2
> 7. (a) 6 (b) 2 (c) 4
> 8. (a) 6 (b) 7 (c) 5 (d) ! 4 (e) 3 (f) 2 (g) 1
> 9. (a) 7 (b) 6 (c) 4 (d) 2 (e) 1!
> 10. (a) 4 (b) 2 (c) 3 (d) 5 (e) 6 (f) 1
> > > รวมคะแนนของคุณทั้งหมด แล้วมาดูเฉลยกัน ...
> > คะแนนเกิน 60 คะแนน :
> > คนอื่นๆมองว่าการอยู่กับคุณเขาต้องระวังตัวเองอยู่ เสมอ> เห็นว่าคุณเป็นที่หลงตัว เอง ! เห็นแก่ตัว> แล้วชอบทำตัวโดดเด่นออกมา> หลายคนอาจจะชื่นชมคุณ อยากเป็น เหมือนคุณ> แต่พวกเขาก็ไม่ค่อยเชื่อใจคุณและลังเลใจที่จะเข้ามา เกี่ยวข้อง กับคุณมากเกินไป
> > คะแนน 5 1 ถึง 60
> > คนอื่นๆมองว่าคุณเป็นคนที่น่า ตื่นเต้น แต่อารมณ์แปรปรวน> และไม่ ค่อยไตร่ตรองอะไร เป็นผู้นำโดยธรรมชาติ> ตัดสินใจเร็วแต่มันไม่ถูกเสมอ ไป> เขาเห็นว่าคุณเป็นกล้าหาญและ ท้าทาย> เป็นคนที่พร้อมที่จะทดลองอะไรก็ ได้> เป็นคนที่กล้าเสี่ยงคว้าเอา โอกาส> และสนุกกับการผจญภัย ผู้คน มักรู้สึกสนุกที่ได้อยู่กับคุณ> เพราะความน่าตื่นเต้นที่คุณสื่อออก มา
> > คะแนน 41 ถึง 50 คะแนน :
> คนอื่นๆมองว่าคุณ เป็นคน ร่าเริง สดใสมีชีวิตชีวา มีเสน่ห์ ง่าย ๆ และน่าสนใจ> เป็นคนที่มักจะเป็นศูนย์ กลางของความ สนใจ> แต่มีความสมดุล รู้ว่าต้องทำตัวยังไง> คน อื่น ๆ มองว่าคุณเป็นคน ใจดี นึกถึงจิตใจคนอื่น> และมีความเข้าใจ เป็นคนที่จะคอยให้กำลัง ใจ> และช่วยเหลือเขาตลอดเวลา
> > คะแนน 31 ถึง 40 คะแนน :
> คนอื่นๆมองว่าคุณ เป็นคนอ่อนไหว ระมัดระวัง รอบคอบ และง่าย ๆ> ผู้คนมองว่าคุณ ฉลาด มี พรสวรรค์> แต่นอบน้อม ไม่ใช่คนที่จะ มีเพื่อนได้ง่ายๆ> แต่จะเป็นคนที่ซื่ อสัตย์ ต่อเพื่อน มาก> และคาดหวังว่าเพื่อน ก็ต้องเป็นเช่นนั้นกับ คุณ> คนที่รู้จักคุณจริงๆจะรู้ ว่า ...> มันต้อง ใช้หลายอย่างมากที่จะทำให้คุณเลิกไว้ใจเพื่อน ของคุณ> แต่ใน! ทางกลับก ัน มันจะใช้เวลานานมากกว่าคุณจะยอมอภัยถ้าความ เชื่อถือนั้นถูกทำลาย ลง> ที่ไฮไล ท์ไว้ ตรงมากๆ
> > คะแนน 21 ถึง 30 คะแนน :
> เพื่อนๆมองว่าคุณเป็นคน ที่มีความมานะบากบั่นและจุก จิก> มองว่าคุณค่อนข้างขี้ระแวง> ระมัดระวัง อย่างมากเชื่องช้าและมีความพยายาม มากๆ> มันจะทำให้เขาแปลกใจถ้าพบว่าคุณทำ อะไรซัก อย่าง> โดยขาดการยั้งคิดหรือทำไปเพราะมีแรงกระตุ้นเพียงชั่ว ครู> เขาจะคาดหวังว่าคุณต้องตรวจสอบทุกอย่างในทุกแง่ทุก มุม> แล้วจากนั้น ก็มักจะตัดสินใจต่อต้านมัน> พวกเขาคิดว่า ส่วนหนึ่งอาจเป็นเพราะความขี้ระแวงโดย ธรรมชาติของคุณนั่นเอง
> > คะแนนต่ำ กว่า 21 คะแนน
> คนอื่นๆมองว่าคุณ ขี้อาย ขี้กังวล และไม่กล้าตัดสิน ใจ> เป็นคน ที่ต้องการการดูแล> เป็นคนที่ต้องการให้คนอื่น ตัดสินใจ แทน> และเป็นคนที่ไม่ต้องการเกี่ยวข้องกับใครหรืออะไรทั้ง นั้น> ผู้ค นเห็นว่าคุณเป็นคนที่กังวลใน ปัญหาที่ไม่มีทางเกิด ขึ้นได้> บาง คนคิดว่าคุณน่าเบื่อ มีแต่คนที่รู้จักคุณดีเท่านั้นจึงจะรู้ว่าคุณไม่น่า เบื่อ
> > > เอาละตอนนี้ส่งต่อไปได้แล้ว นะ แล้วอย่าลืมใส่ คะแนนของคุณในช่อง Subject ด้วยล่ะ

เป็นไงบ้างครับ ได้คะแนนกันเท่าไหร่ ก็เป็นวิธีการหนี่ง ที่เราสามารถตรวจดูตัวเองได้นะครับ แต่ก็อย่าไปเชื่อทั้งหมดนะครับ เพราะสุดท้ายแล้วก็อยู่ที่เรากระทำตัวเอง จะเป็นแบบไหนเราสามารถ ทำให้เป็นได้ครับ

ข้อเขียนดี ๆ ของนพ. วิทยา นาควัชระ

2008-11-07T23:04:00.000-08:00

สวัสดีครับ ขอต้อนรับเข้าสู่บล็อคบอกต่อครับ มีข้อเขียนดี ๆ อยู่อันหนึ่ง ที่เพื่อน ๆ ได้ส่งมาให้อ่าน และคิดว่าน่าจะให้หลาย ๆ คนได้อ่านด้วย จึงขอบอกต่อนะครับ

วิธีทำให้ชีวิตให้โล่ง และ เบาขึ้น
เมื่อเร็วๆ นี้ ผมได้เปิดตู้เสื้อผ้าดูเห็น มีเสื้อผ้าที่ไม่ได้ใช้เต็มตู้ไปหมดเคยนึกจะใช้เวลาเลือกเอาสิ่งที่เลิกใช้ไปแล้วไปบริจาคที่ไหนสักแห่งแต่ก็ยังไม่ได้ทำสักที เอาล่ะ...วันนี้เริ่มทำเสียที... ปรากฏว่า รื้อ ค้นได้เสื้อกางเกงเสื้อกันหนาวมากมายที่ไม่ได้ใช้แล้วหรือไม่อยากใช้แล้วนับเป็นร้อยชิ้นเมื่อเอาของออกจากบ้านไปบริจาคแล้ว มีความรู้สึกว่าตู้ เสื้อผ้าโล่งขึ้นตัวเองก็เบาลง ใจก็สบายขึ้นอย่างประหลาด รู้แล้วล่ะ...สิ่งที่ผมทำไปแล้วนั้น คือ การทำให้ชีวิตโล่งและเบาขึ้นนั่นเองวันนี้เรามาคุยกันถึงวิธีทำให้ชีวิตเบาขึ้นโล่งขึ้น สบายขึ้นดีไหม? วิธีทำให้ชีวิตโล่ง และ เบาขึ้นเช่น...
1. เก็บของที่ไม่ใช้ เลิกใช้ เอาไปบริจาคให้ผู้เดือนร้อนเช่น เสื้อผ้ารองเท้าเฟอร์นิเจอร์เก่าๆ อย่าไปเสียดายกับของที่ไม่ใช้แล้วเลย

2. ลดงานที่เครียดๆ ลงบ้างเช่นงานประชุมที่เอาจริงเอาจังงานที่แข่งขันและหวังผลสูงถ้าเลือกได้ลาออกจากการเป็นกรรมการอะไรต่อมิอะไรเสียบ้างก็ได้บรรยากาศของการประชุมมักจะเครียดเสมอสารความเครียดก็หลั่งตลอดเวลา...รู้ไหม?

3.เลือกไปงานที่สำคัญและควรจะไปเท่านั้นไม่เช่นนั้น่เราจะไม่มีเวลาเป็นของตัวเองเลย

4. อ่านหนังสือพิมพ์ หรือนิตยสารให้น้อยลง โดยเฉพาะข่าวอาชญากรรมหรือข่าวเครียดๆ ที่ซ้ำกันทุกวัน

5. เลิกดูรายการทีวี.ที่เครียด หรือรายการข่าวหนักๆ ที่ ซ้ำๆ กันทุกวันเช่นรายการที่มีพิธีกรมานั่งเถียงกัน พูดแข่ง พูดแซวกัน 2-3 คนดูไปฟังไฟแทนที่จะ สบายใจกลับเครียดมากขึ้น น่าเบื่อด้วยซ้ำ

6. อย่ารับปากหรือสัญญาว่าจะทำอะไรให้ใครๆ ง่ายๆด้วยความเกรงใจเลยหัดปฏิเสธให้ เป็น

7. อย่าพยายามเปลี่ยนแปลงคนอื่นเลย ทำได้ยากมากจะทำให้เราจมปลักอยู่กับความผิดหวังในตัวคนอื่น และเกลียดชังสังคมรอบตัว พยายามรักคนอื่นและยอมรับเขาตามความเป็นจริงเถิด ถ้ารักไม่ลง ก็มองข้ามเขาไป และลดความคาดหวังในตัวเขาลงด้วยเมื่อเวลาผ่านไปเราหันไปมองเขาใหม่ เราจะเข้าใจยอมรับและรักเขาตามความเป็นจริงได้มากขึ้น

8. หัดไปไหนมาไหนคน เดียว เป็นเพื่อนตนเองได้จะลดขั้นตอนและความยุ่งยากใจเวลาจะต้องทำอะไรหรือไปไหนได้มากขึ้น

9. ลดความบ้างาน บ้าเงิน บ้าอำนาจบ้าเกียรติยศชื่อเสียงลงบ้างจะทำให้คุณไม่เครียดกับการเฆี่ยนตัวเองให้ทำงานหนัก และแข่งขันกับคนรอบข้างตลอดเวลาจนลืมสร้างมิตรและไม่เคยพอใจตัวเองเลยไม่ว่าจะได้มามากเท่าไร

10. ถ้าจะรักใครสักคนอย่าหลงรักเขาทั้งหมดของชีวิตและอย่าเข้าไปก้าวก่ายชีวิตเขาด้วย จงคิดเพียงจะอยู่ข้างๆ เขาก็พอแล้วการรักแบบนี้จะทำให้รักกันได้นานๆ

11. ลองแบ่งเวลาวันละ 1 ชั่วโมง ล้างจิตใต้สำนึกที่ไม่ดีออกไปให้หมดลองทำดูตามที่แนะนำมานะครับ เราจะรู้สึกว่าชีวิตโล่งและเบามากขึ้นเหมือนใส่เสื้อผ้าหลวมๆ ไม่คับ แคบ หรือรัดรึง อึดอัด เวลาตัวเองเบาๆ ใจสบายๆความคล่องตัวจะมีมากขึ้นจนคุณแปลกใจตัวเอง

ศ.ดร.นพ.วิทยา นาควัชระ

หลัก(ทำ)ประจำใจ

2008-11-07T22:40:00.000-08:00

สวัสดีครับ ขอต้อนรับเข้าสู่ บอกต่อ(borgtor) บล็อคสำหรับบอกต่อเรื่องราวที่เพื่อน ๆ ได้ส่งเมลล์มาให้ผมอ่านครับ
วันนี้มีเรื่องดี ๆ ที่เพื่อน ได้บอกต่อให้ผมตั้งนานแล้วครับ เรื่องหลักธรรมประจำใจ แบบ มัน มัน นะครับ

หลัก(ทำ)ประจำใจ
วันนี้ขอเสนอหลักทำ 2 ข้อ คือ "เอาวะ" กับ "ช่างแม่ง"
ข้อที่ 1 เอาวะ
หลักทำ "เอาวะ" ใช้กับเหตุการณ์ที่จะตัดสินใจทำอะไรซักอย่าง
เมื่อท่านจะคิดจะทำอะไรซักอย่างให้พูดคำว่า "เอาวะ"
หลักทำ "เอาวะ" จะช่วยให้ท่านได้ลงมือทำตามปรารถนา
ข้อที่ 2 ช่างแม่ง
หลักทำ "ช่างแม่ง" ใช้เมื่อเกิดความผิดพลาด หรือผิดหวัง
เมื่อเกิดความผิดพลาดหรือความผิดหวังขึ้นกับตัวท่าน ให้ท่านพูดคำว่า "ช่างแม่ง"
หลักทำ "ช่างแม่ง" จะช่วยสลัดท่านออกจากความเศร้าหมองที่ท่านตอกย้ำตนเอง อาจไม่สุภาพ แต่ใต้จิตสำนึกมันช่วยท่านได้ 55555

เป็นงัยครับ หลัก(ทำ)ประจำใจ หวังว่าคงถูกใจหลาย ๆ ท่านนะครับ

แนะนำตัว บอกต่อ(borgtor)

2008-10-29T20:41:00.000-07:00

สวัสดีครับ ยินดีต้อนรับเข้าสู่ borgtor(บอกต่อ) บล็อคสำหรับบอกต่อเรื่องราวที่เพื่อน ๆ ได้บอกมาให้ทราบ หวังว่า บล็อคนี้จะเป็นประโยชน์ และให้ความบันเทิง แก่ทุกท่านนะครับ
สวัสดีครับ